昨日は…
ホテルニューオータニ東京にて…
ISPS主催による…
『スポーツ平和サミット東京大会』が開催され、私も参加してきました！！


世界16カ国から、47名のスポーツエキスパートが結集し、超豪華メンバーでのサミットが本日まで開催されております！！

アメリカからは…
元フィギュアスケーター、オリンピックメダリストのミシェル・クワンさん！

そして！
ボクシング元世界ヘビー級チャンピオン、オリンピックメダリストのイベンダー・ホリフィールドさん！


イギリスからは…
オリンピックボートの金メダリスト、キャサリン・グレインジャーさん！

日本では…
お相撲の小錦さん！

元スピードスケート選手、オリンピックメダリストの清水宏保さん！！

などのスポーツでご活躍された方々が多数御出席されておりました！

また、スペシャルゲストでは…
文部科学大臣の下村博文さん！
そして！
東京都知事の猪瀬直樹さんからのご挨拶もありました！

皆さん揃っての写真です！

スポーツ平和サミット東京大会の内容です↓↓↓





（パンフレットをパシャりんこしたんですが、見えますかね？）
私は、途中までしか参加出来ませんでしたが…

ホリフィールドさんが、競技をしていて壁を乗り越えた時のお話しや…

キムヨナさん、浅田真央ちゃんは、ミシェルさんに憧れてフィギュアスケーターを志したお話しなども伺い、競技は違うけれども共感する部分と、その世界でのトップとして競技を盛り上げたことなどのお話しは勉強にもなりました！！！

私は、パンフレットとパシャりんこ（笑）


本日まで開催されており…
13時〜はUstreamライブ中継もされますので、興味のある方はご覧下さい！


そして！サミット後は…
夕方から新杉田ボウルへ移動し…

NEWボールの調整をしてきましたぁ
★スマック・ダウン★



★エアレイダー★



★706T★



★408AC★



腰の様子をみながら、軽く投げ比べてきました！！

またレポートBlog書きまぁす

安静にしている間、ずっとストレッチをしていたら、腰の調子もやっと落ち着いてきました！！

落ち着いてきたので…
腰と股関節のストレッチ方法＆腹筋を取り入れたトレーニング方法なども、スポーツマッサージの先生から教えてもらって…

スポーツマッサージ行く度にメニューが増えているんですが、今の私のフォームに必要な筋力や柔軟性を身につけていくために、地道にやってまぁす！！（笑）

あっ！！
ボールを持つまでの間、感覚を忘れないようにと思い、腰の調子が落ち着いてから、徐々にやっていたのは…


シャドーなんですが…

あるものを使ってイメージしながらのシャドー＆スローシャドーもやってまぁす

さて！！
クイズです
ある物とは何だと思いますかぁ？！？

ヒントは？
まぁるくて…
ボールと同じ大きさで、ボールよりも軽い物です！！

簡単かな(*^o^*)




あっ！！！！！(￣◇￣;)



クイズを出して気付きました！！



私、前に出したクイズの答え合わせ忘れてましたね（苦笑）

そちらも合わせて…
次回、答え合わせBlog書きまぁすね

昨日は、Blogを書きながら携帯持って寝てしまっていたので…(＞人＜;)（泣）


朝、更新～の巻Blogでした

今日も、熱中症に気を付けて…
一日元気に過ごして下さいねぇ(^O^)／

みなさん！行ってらっしゃぁ～い！！

RISA