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果物♪
食卓に果物を欠かさないように気を付けているんですけど、
この時期よく食べているのは柿♪
果物♪_f0060564_23581436.jpg

柿はビタミンCをはじめ、B1、B2、ミネラルなどが
バランスよく含まれているので美容にも良いし。。。

さらにアルコール分を外へ排出してくれるので、
これから始まる忘年会シーズンには是非!!
by yuumi-ag | 2007-11-28 23:58


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