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プルーン♪
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プルーンは貧血や便秘にいいだけではなく、
ビタミンやポリフェノール等々が豊富が含まれるミナクルフルーツ。

ドライフルーツでいただくのが一般的ですが、
私は生果のほうが食べ易いので、
果物屋さんでプルーンを見つけると必ず買ってしまいます。。。

そろそろプルーンの季節も終わってしまうので、
皆さんも是非食べてみて下さいね!
by yuumi-ag | 2006-10-21 19:31


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