松澤由美公式ブログ『YUMIMANIA』

おはよ(^O^)

e0004846_9474055.jpg

バームクーヘン食べたり

ケーキ食べたり

なので

初?夜ジムへ☆

ジョギングしてまいりました。

30分走ってみたんだけど
今のジムってすごいんだよ。
マシーンに1台1台にテレビとか付いてるの
(それって普通?)



久々にすっきり?



by yumi-matsu | 2008-09-30 09:47 | Comments(3)
Commented by たけ at 2008-10-01 23:19 x
僕もあまりにふとっちょくんになっていたので、一年位前から仕事が終わってからジムに2時間くらい通うようになったよ。そうしたら、72kg→63kg 体脂肪22%→15%まで下がりました。がんばったよー。でも本日の体重64.5kgになっていましたー。おー危険(笑)。また、明日からがんばりまっす。
Commented by gusuyanziwu at 2008-10-02 12:32 x
beautiful!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Commented by yumi-matsu at 2008-10-02 16:27
え?たけちゃまは、毎日ジムったんでしか?!
それはエラいぃ☆
もすかすて
今日も行ったほうがいいのかなぁ。
新潟チップまた食べちゃったしw
おいらもがむばるぞぉ~。(私のほうが体脂肪多い気がするのは気のせいよにw)

gusuyanziwuちゃま。ありがとごっつあんデス。
Thank you☆

松澤由美公式ブログ『YUMIMANIA』
by yumi-matsu
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

INFORMATION

INFORMATION

最新のコメント

ブログいつも楽しみにして..
by ypm-web at 10:06
ゆみちゃんこんにちは! ..
by gus1005 at 05:37
さむそうーー!!風邪引か..
by 大平義之 at 05:50
アルゼンチン!!いつかは..
by yoshiyukiohira at 15:11
すごくおしゃれな感じのお..
by yoshiyukiohira at 19:16

ファン

ブログジャンル

画像一覧