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料理研究家・村上有子(フードデザイン株式会社 代表取締役)
by s-recipe

>>村上有子オフィシャルサイト

■1人一日400円以下のメニュー
 今週の節約レシピ

■Flower Foods Factory

散歩
何もない休日。

こんな時の一日は大体決まったパターンになってきています。

まずは、以前にも紹介した、朝、昼兼用「土鍋の炊きたてごはん定食」を食べます。

炊きたてごはんに合わせるおかずは、その日の気分。

●具だくさん味噌汁・焼きたて卵焼き・納豆
●具だくさん味噌汁・魚の干物か鮭・お豆腐
●具だくさん味噌汁・ベーコンエッグ・納豆

・・・などなど。具だくさん味噌汁は冷蔵庫整理には欠かせないので、必ず食べます。

こんな至高な食事をとった後は、なぜだかいつも片付けをしています。

その後、少し本を読んだりしてゆっくりしていると・・・

うちの怪獣「まつりくん」が散歩モードに入り、私のまわりをストーカーのように付け回しだします^^;。

トイレも隙間からのぞかれている時が・・・(笑)

その攻撃に耐えられなくなる4時半過ぎて、いよいよ散歩開始!

怪獣に綱をつけるまで、後ろからタックルされたり、勢い余って鼻を噛まれたり・・・っともう大変><;。

そんな妨害を受けながら何とか綱をつけていつもの川沿いの散歩道に出かけます。

そんな散歩道でみかけるのは・・・
散歩_e0159969_19211.jpg

秋のフルーツ、「梨」の実が小さく実ってきましたよ~
散歩_e0159969_1922386.jpg

私の天敵・・・栗の花。いつも臭いなぁって思っていたら、ある時この花の匂いだと気づきました><。本当に鼻にツンッとくる匂いです・・・(嫌)
散歩_e0159969_1925017.jpg

そして、つばめちゃんが巣立ちましたよ~。今は親鳥と一緒に飛行訓練中。これは、飛行訓練終了後の就寝風景。(かわいい・・)

プラプラと約1時間ほど歩いたら、散歩は終了。

行く時は腰が重いですが、行ってみると気持ちがいいもんです^^。

怪獣に感謝。

そしてごはんを食べた後は・・・怪獣睡眠^^。
散歩_e0159969_1933429.jpg

そして、私は夜ごはんのつまみを考える・・・・

こんな生活が実は一番幸せなのかもしれませんね^^。

今日は、「ゴーヤとクリームチーズの和えもの」一杯^^。
散歩_e0159969_1935648.jpg

by s-recipe | 2009-06-17 19:06 | Comments(0)
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