アイス?ヨーグルト?

朝食後、からだが温まってから食べます。

フローズンマンゴーとラズベリーを乗せて

美味し涼しい~




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アイスでもなく ヨーグルトでもなく

ケフィア

わたしの美と健康の友です。



いいコトあってゴキゲンなので

朝からちゃんとしてイタダキました!



ケフィア



      
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幸年期*あなたらしいエイジングの道先案内人としてブログ再始動しました 相談室ご案内も覗いてくださいね うえまつりえ


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