断食施設3日目の晩御飯

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もちろん完食。

玄米(大豆入り)
けんちん汁
(豆腐、人参、大根、ごぼう、こんにゃく)
昆布の佃煮
鯖の塩麹焼き
明日菜のぽん酢和え
かぶとりんごのサラダ
うの花

ああ、美味しかった。

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