最近、玄米ごはんを食べている。

以前は、玄米だと消化できなくて湿疹が出てしまう＆お腹をこわすので
精米機で五分づき米にしていたのだ。


夫「精米機は、もういらなくなったから捨てたよ」

私「じゃあ、玄米をそのまま炊いてるの？」

夫「そうだよ」

私「周りの皮は？」

夫「そのまま炊いてるよ」

私「えっ、皮って炊いたら溶けるの？」

夫「・・・・もしかして、籾殻（もみがら）のこと言ってる？」
「脱穀してから売ってるから、最初から付いてないよ」
「玄米は、薄皮がついてるんだよ」

私「ええっ！」

本当に知りませんでした。

でも玄米ごはん食べられる健康体になって、よかった♪