東京スパイス番長のブログスパイス

< 2009年 10月 ( 28 ) > この月の画像一覧

ビーガン

[ 2009-10 -31 11:47 ]
インドのあいがけ

[ 2009-10 -30 20:53 ]
Kasimiri Pilao

[ 2009-10 -30 01:56 ]
Chicken Lababdar

[ 2009-10 -30 01:55 ]
Green Cheese Shaslik

[ 2009-10 -30 01:54 ]
にんじんとクミンのカレーを

[ 2009-10 -30 01:50 ]
インドのあいがけ

[ 2009-10 -29 16:19 ]
インドのあいがけ

[ 2009-10 -28 22:00 ]
インドのあいがけ

[ 2009-10 -27 21:21 ]
煮込み方の検証をするために、

[ 2009-10 -27 10:10 ]
インドのあいがけ

[ 2009-10 -26 20:00 ]
親指を上手に使って、

[ 2009-10 -26 00:51 ]
中華鍋でインド料理

[ 2009-10 -25 10:46 ]
10分で作れるチキンカレーを

[ 2009-10 -24 22:26 ]
中華鍋でインドカレー

[ 2009-10 -24 14:14 ]
インドのあいがけ

[ 2009-10 -23 13:59 ]
インドのあいがけ

[ 2009-10 -22 14:22 ]
インドのあいがけ

[ 2009-10 -21 13:42 ]
ボクの作るビンディマサラは上品すぎる、

[ 2009-10 -20 22:44 ]
初めて食べる味のチキンビンダルー

[ 2009-10 -18 12:32 ]
タンドールスペースに足を踏み入れるというのは、

[ 2009-10 -17 23:10 ]
タンドールでカリフラワーを

[ 2009-10 -17 23:09 ]
中華鍋でグジャラートのエビカレーを

[ 2009-10 -17 17:50 ]
10月のノンベジタリアンターリ

[ 2009-10 -15 22:49 ]
映画ナイルさん（仮称）

[ 2009-10 -14 14:02 ]
中華鍋でインド料理を作りました。

[ 2009-10 -11 18:43 ]
タンドールで焼いた

[ 2009-10 -10 01:06 ]
日経おとなのOFF世界に一つだけのおとこ料理

[ 2009-10 -08 09:14 ]

ビーガン

2009年 10月 31日

スパイス番長結成の頃、GANESHもやっていました。
昨日からビーガン生活しています。
12月のホノルルマラソンに参加する僕は、願掛けとコンディション維持のため、約一ヶ月半のビーガン生活に入りました。
東京マラソンは落選続き、いままで荒川のハーフしか走ったことがありません。
初フルにむけ練習のジョギングや自転車など、有酸素運動のモチベーションアップにもつなげたい。
来年２月はハーフマラソンのレースもあり、ビーガンをきっかけにメンタル部分も鍛えていきたいと思っています。

（Laks★）

▲ by tokyospice | 2009-10-31 11:47

インドのあいがけ

2009年 10月 30日