2020年 07月 10日 ( 1 )

ゴールドジム

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ゴールドジムに行きました。ヘトヘトです。やっぱり緊急事態宣言中のひと月半、ジムが閉まってたのが、とても大きいです。いい具合だった筋肉がだらりとなって、また6月からやり直し。撮影のためにマスクをはずしましたが、ゴールドジムではマスクは必須。入館する前に、消毒。名前と会員番号を記入し、体調アンケートと検温。マシーンを使ったらアルコール消毒。など、しっかりやっています。

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