2020年 03月 19日 ( 1 )

ゴールドジム

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筋肉損傷して、約1ヶ月ゴールドジムを休んでいました。昨夜、久々に空手の稽古に行ったところ、蹴りは筋肉損傷したとこにいけなかったようで、痛みが復活してしまいました。今日、控えめにジムでトレーニングしたら、痛みが軽くなりました。私は筋肉損傷で休んでいましたが、ゴールドジムは全く休まず営業をし、皆さん変わらず鍛えに来ているそうです。器械のそばにアルコールが置かれるようになり、使い終わると、アルコールで消毒します。トレーニングにみんな夢中で、あまり人と喋らないのがゴールドジムの特長です。ゴールドジムのトレーニングウェアがほしいのに、男女兼用サイズのSでは大きすぎて。。早くXSを作って欲しい。

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