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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
カテゴリ:アンチエイジング( 1167 )
孫たちとの関わり
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「人間の営み その8:孫たちとの関わり」高齢者にとって孫は誠に有難い存在である。子供と違って責任はなく、ただ楽しめば良い。また子供だと改めて話すのもこそばゆい事柄でも、孫たちとは真面目に話し合える。そして世代間のギャップを埋めるのも、昭和一桁の爺婆の孫たちに対する役割でもある。日本の場合、文科省の教科書検定という野蛮な手段で、日本のアジアでの立ち位置と侵略戦争の責任の問題を教育の場から強制排除している。大体、自民党議員が道徳教育を云々するが噴飯物で、いわば、泥棒が金庫番をしているのが現状だから。というわけで今日は、二人の孫を相手にイタリアンを楽しみながら、十分に話し合いが出来、10年は若返ったのではと幸せを噛み締めている。
by n_shioya | 2021-02-07 20:25 | アンチエイジング | Comments(0)
人は矛盾の塊
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「人間の営み その3:人は矛盾の塊」我々は矛盾だらけですよね、少なくも僕は。食べ過ぎは良くないと分かっていても、つい食べ過ぎてしまう。頭で分かっていても、体がいうことを聞かない。体と心の相克です。でもこれには理由があります。昔人間が動物だった頃、食物はいつも手に入るわけではありませんでした。獲物があるときに食べられるだけ食べて、脂肪として溜め込むようにインシュリンが働いたのです。それが、今のようにいつでも食料が手に入るようになっても溜め込むホルモンの作用が働いてしまうのです。つまり環境の変化にDNAが追いついていけないということですね。また、正当な防御反応が過剰に働く場合もあります。「免疫反応」は黴菌などの外敵を防ぐために必須の働きですが、どういうわけか自分の細胞を外的と認識して、攻撃をかけることがあります。これがリューマチなどのいわゆる自己免疫疾患ですね。考えてみると「抗加齢医学」なんかも、矛盾の医学ですね。老化は自然現象です。それに抗うのですから、だが、誰でも老いによる機能低下は自覚しても、同時に歳を忘れて今までと変わりなく振る舞う自分がいる。このように「人間の営み」はしばしば矛盾に満ちたものであるというのが、卒寿を迎えた男の悟りです。
by n_shioya | 2021-01-24 21:22 | アンチエイジング | Comments(0)
自然との付き合い
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「人間の営み その2:自然との付き合い」60年前のフォトなので見にくいですが、配偶者と長男の前に聳えているのはグランド・ティートンです。ロッキー山脈の国立公園の一つです。アメリカ留学の最後の2ヶ月、我々はフォルクスワーゲンにテントを積んで、ニューヨークからサンフランシコまで3000キロをキャンプをしながら、2ヶ月かけて横断しました。8年間のアメリカ生活で最も思い出に残る2ヶ月でした。一晩もモテルには留まらず、毎日テントを張ってのキャンプ生活でした。そして強く感じたのは、キャンプをすると「自然」と一体感が得られるということです。自然の一部として、自然とともに呼吸をする。素晴らしい経験でした。人間は自然から生まれ、自然に育まれてここまで進化してきました。人工的な環境を作り出した今でも、自然との交流は必須です。キャンプは無理でも、月に一度、それも無理なら年に一回は森に籠もって、森の木々に息を合わせましょう。
by n_shioya | 2021-01-22 22:06 | アンチエイジング | Comments(0)
ペニンシュラでランチ
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今日は僕の「姿勢と歩き方」のお師匠さん、荒川泰子先生とペニンシュラでランチ。来年のアンチエイジングの活動についていろいろアドバイスをいただいた。さてメニューだが、僕はチキンで彼女はハンバーグ。どちらも看板メニューだが、ボリュームは対照的。ハンバーグはどでかい。それを荒川先生はパクッと平らげられた。若さはうらやましいですな。僕だって昔はこんなのの2つ3っつ、軽くこなしたのに。荒川泰子先生には来年もYouTube「男のオシャレ」でご指導いただきますので、乞うご期待!
by n_shioya | 2020-12-22 20:14 | アンチエイジング | Comments(0)
FM局の対談番組に登場
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今日はあるFM局の対談番組に登場。対談のお相手はYuula Takitaさん。ホリスティックメディシンの大家である。話は「見た目のアンチエイジング」から、統合医療、アロマ治療はては占星術まで多岐に亘った。Takita さん、ご苦労様でした。
by n_shioya | 2020-12-21 21:11 | アンチエイジング | Comments(0)
NMN
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最近、「NMN」というサプリが話題になっている。ミトコンドリアの活性化に役立ち、抗加齢の効果が期待されている。自由が丘クリニックでも取り入れたいということで、古山理事長のお話を伺った。ミトコンドリアは人体のエネルギー源である。会談は自由が丘の状元楼で行われた。フカヒレスープで始まり、上海蟹で終わる豪華版。僕はこれで充分抗加齢になるのだがなぁ・・・
by n_shioya | 2020-11-24 22:09 | アンチエイジング | Comments(0)
美しく歳を重ねる
先日、ミスパリ大学にビューティアンドウエルネス研究所が設立されましたことはご報告しましたが、その研究会が月1で開催されることになり、12月は僕は講演をさせていただくことになりました。タイトルは勿論、「美しく歳を重ねる」です。オンラインなんて辛気くさい方法ではなく、立派に対面でやらせていただきます。講師からは参加の顔が見えないズーム方式は、フラストレーションの塊になるので、リアルに皆さんとお話しできるのがこの際得難いチャンスですので、すっかり張り切ってます。折角ですので、美とはなんぞや?ポルノとアートの線引きは?高齢者のセックスは?美は幸せにどうつながるか?など論じたいと思います。詳細が決まり次第、このFBでお知らせしますので、是非ご参加ください。どなたでも参加可能です。
by n_shioya | 2020-11-23 20:50 | アンチエイジング | Comments(0)
88歳の自由
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“もう読んじゃった”と配偶者から手渡されたのは、曽野綾子の「88歳の自由」。“曽野綾子は苦手だな、上から目線で、ちょっと高飛車で““もうあまりとんがって無いわよ、やはり米寿かな。旦那を亡くしたことも響いているかも”パラパラとめくると、確かに弱気?の発言が多いようだ。でもそれでいいんですよ、曽野綾子さん。米寿ともなればもう十分生きてきました。何時逝ってもいいと思うのは自然でしょう。といってもいざとなって、“まだ生きたいヨー”とジタバタしてもそれもまた人間。ま、それが「88歳の自由」ということでしょうかな・・・
by n_shioya | 2020-11-16 21:01 | アンチエイジング | Comments(0)
幸福寿命
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コロナ禍のおかげで、既に読んだ名著を読み返しています。伊藤裕教授の「幸福寿命」もその一つ。読み返すほどに面白い。何よりも遊びに満ち溢れ、テーマにふさわしい内容です。彼の幸福の定義もユニークならば、それを支えるホルモンの働きはまさに彼の独壇場です。幸福を願う方全てにとって必読の書です。
by n_shioya | 2020-11-11 22:04 | アンチエイジング | Comments(0)
コアンドル
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今日は雲ひとつない秋晴れ。張り切って鎌倉の小町通りに出かけました。お目当てはフレンチのコアンドル。半世紀前の開業で、ホテルオークラで修行したオーなシェフのお店です。売りはビーフシチュー。残念ながらちょっと時間が遅れ、ランチに間に合いませんでした。そこでコアンドルのビーフシチューのコクをフォトで味わっていただければ幸いです。。
by n_shioya | 2020-11-10 18:50 | アンチエイジング | Comments(0)




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