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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
2020年 04月 20日 ( 1 )
幸福寿命
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以前ご紹介したことのある伊藤裕慶応教授の「幸福寿命」を読み返している。その時も書いたことだが、素晴らしい本である。ご専門は内分泌だが、医学の全分野だけでなく、哲学、美術、宗教そして子どもの本などご興味の対象は幅が広く、お話しは「遊び」が多く何度読んでも楽しい。教授のお考えでは、“人は誰もが幸せを希求している”という。だが、「幸福の条件」を積み重ねるボトムアップは間違いで、“まず幸せになること”から始める、つまりトップダウンでなければとおっしゃる。幸せはあなたの側(そば)にある。それに気づいて「まず幸せになる」ことを強調される。“人間は幸せに生きるようにプログラムされている”と言われる。そのスイッチをオンにすれば良いようだ。僕は食いしん坊なので、話を食事に持ってくと納得しやすい。僕はグルメではない。何を食べても美味しいからである。そしてそれを素直に口にする。食事中は「美味しい」を連発する。すると益々美味しくなってくる。ごく稀によくこれほど不味く作れるな、と感心することもあるが、その時も不味いとは言わない。ただ黙っているだけだ。
by n_shioya | 2020-04-20 21:36 | コーヒーブレーク | Comments(0)




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