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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
昔の風邪と今の風邪
どうも最近の風邪は昔と違ってきたようだ。
昔はパット熱が出て一日でパット治ったたものだが、このごろは熱もあまり出ない代わりに、だらだらと長引く。

これは我々の間ではよく言い交わされれることだが、北里大学の川上名誉教授に言わせると、変わったのはビールスではなく我々が老化して、免疫機能が落ちただけの話だと言う。

今川上先生が書かれている「(仮題)心のアンチエイジング」の一部を引用すると、

「幼児がカゼウィルスに感染すると、鼻水、くしゃみ、せきと同時に40度を越す熱が出て、すぐにぐったりしてしまう。
母親は驚くが、極期を過ぎるとケロッとなおって、何事もなかったかのように元気に遊び始める。若者が風邪を引いたときも、派手な症状は出るけれども、大方は短時日で治り、翌日は元気に仕事を始める。
ところが歳を取ると、カゼウィルスが感染してもすぐには症状が出てこない。何日か後に気道炎症が始まって、鼻水、くしゃみ、せきのような症状が出る。熱もそれほど上がらないが、気管や肺の内部では案外重篤な変化が起きていることがあるので油断できない。そしてウィルスとの戦いが収まるにはかなりの時間がかかることがある。」

“まさにそうだわ”とごく最近同様の経験をした配偶者は大変納得が言ったようだ。

さらに先生の説明では、免疫機能を担う免疫細胞の数は高齢者でもほとんど減少しない、ただ、其の機能が低下していることが最近の研究で明らかになったと言う。
免疫機能強化には、いろいろなことが取りざたされているが、現時点で確実に有効なのは、ビタミンEだそうだ。ただしこれは高齢者のみに言えることで、若いヒトにはあまり意味がないという。

ところでビタミンC も其の抗酸化作用で全身を活性化するので、風邪を含むすべての疾患に対し、其の大量療法はだいぶ以前から提唱されている。
ちなみに抗酸化作用に関してはビタミンEも有効で、そのうえEとCには相乗効果があるとされているので、ともかく高齢者は、EとCを服用していれば間違いないということになる。

そうは言われても当方としては、風邪のパターンの違いは自分の高齢化だけでなく、やはりビールスのほうも加齢によって、ネチッコイ、意地悪ビールスに変わってきたと思いたい。
by n_shioya | 2008-09-03 23:18 | 老年病 | Comments(4)
Commented by きのこ組 at 2008-09-04 06:15 x
何はともあれビタミンCとEを服用することにします。。。が、服用量は?
Commented by さぼてんの花 at 2008-09-04 10:14 x
現在 自己投資?の一環として
某 酒メーカーのセサミンと黒酢にんにく
これまた酒メーカーの明日葉 青汁粉末

摂ってます
歳を重ねると美容と健康にお金掛かります
特に外からよりも中に入れるほうが大切だと実感いたします
以前 「松任谷由美」が「歳をとるとお金掛かる」と
語っていたことが最近わかります
Commented by n_shioya at 2008-09-04 21:41
きのこ組さん:
食事にもよりますが、サプリとしてはCは2000mg、Eは400mgを目安にと言われています。
ただ注意すべきは、Cは水溶性で取りすぎても尿中に排泄されますが、Eは油溶性なので、取りすぎると体内に蓄積します。
とりあえずはマルティビタミンの形で取れば、面倒は無いでしょう。
Commented by n_shioya at 2008-09-04 21:43
さぼてんの花 さん:
本来は予防的に体質を改善するほうが金がかからなくて良いはずですが、其の妥当な自己投資の線がまだ曖昧ですね。
まさにこれがアンチエイジング医学の使命のはずですが。


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