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ガルボウーマンエキサイト
NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。
フィットネス再開
フィットネス再開_b0084241_21202089.jpg
やっとフィットネスが再開した。トレッドミル、筋トレ、そしてストレッチなど一通り試みた。3ヶ月の空白は大きい。体が完全に鈍っている。だが焦らずに、2ヶ月はかけて徐々にコロナ以前に戻るよう努めます。
by n_shioya | 2020-06-30 21:20 | コーヒーブレーク | Comments(0)


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