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NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長が、『アンチエイジングな日々』を
軽快な筆致でつづります。 どうぞお気軽にコメントをお寄せください。 |
![]() これがなかなか難しい。食事や運動と違い、自分の意思でコンロトールが利かぬばかりか、意識しすぎるとかえって寝つきが悪くなる。 若い時はいつなんどきでも、横になればバタンキュウであったが、年のせいか最近は眠りが浅い。 なに、睡眠など4時間で十分と日野原大先生はおっしゃるが、側近の一人は“その代わり会議中はよくお眠りになってますよ”と言う。 やっぱり、と思ったら、 “でも、質問が来ると、パッと目を覚まし、的確な答えをされるのはさすがですな”と側近は慌てて付け加えた。 僕の場合は、寝つきは悪くないが、中途覚醒が悩みの種である。 必ずしも尿意の為ではないが、一旦目が覚めるとそのあとがよくない。グダグダと寝たような目が覚めているような、半覚せいといった状態が朝まで続き、そのあとの日中は半睡眠の状態になる。 そこでひと月ほど前から、パラマウント・ベッドの新しい「快眠マットレス」を試しているが、実に具合がいい。どういうわけかと言っては失礼だが中途覚醒も減り、覚醒してもまたぐっすりと寝てしまう。 以前紹介したように、コンピューターで寝像を解析し、その人に合わせて作られた、いわばオーダーメイドのマットレスである。 それと対になった枕もぜひお試しをということで、今日はまた京橋にあるパラマウントのショウルーム、「in time」 を訪れた。 首筋までかかる不思議な形の枕である。 なるほど気持ちがいい。なにかこう眠りに吸い込まれるような気分である。 家に持ち帰り、しばらく試させていただくことにした。 ショウルームの三人の美女の催眠効果ではないことを確認するためである。 ![]() ちなみにデスクの上のなにかが、一人の美女の顔を遮っているが、これは三美神の視線を受け手元が狂ったためで、また、撮り直しを口実に彼女らを訪れなければならぬ。
by n_shioya
| 2009-08-07 22:55
| アンチエイジング
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Comments(4)
![]()
美女には覚醒効果があるのかと思いきや催眠効果とは…恐れ入りました
それにしてもオーダーメイドのマットレスと枕なんて縁の遠い贅沢と思ってきましたが、 このところの中途覚醒と今日で5日目になる2年ぶりの腰痛、 これによる生産効率低下や不快感を思えばあながち贅沢とも言えない気がしてきました …なんて、読んだだけでこちらにも催眠効果が現れたということだったりして…
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だんぷさん:
寝ても覚めても効果絶大なのが美女のご利益でして、へへへ。 ![]()
わたしはなぜか子供の頃から枕を使わないものでして。
こういうのはどうなんでしょう。 キャンプだろうが海外だろうが、どこでも寝られてけっこう便利です。 日野原大先生は真似ができません。 うつぶせ寝といわれても、わたしがちょいとでも真似するとすぐに寝違えて、翌日一日棒に振りかねません。
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![]() 塩谷信幸
1931年生まれ
東京大学医学部卒業 北里大学名誉教授 北里研究所病院形成外科・美容外科客員部長 AACクリニック銀座 名誉院長 NPO法人アンチエイジングネットワーク理事長 見た目のアンチエイジング研究会代表世話人 東京米軍病院でのインターン修了後、1956年フルブライト留学生としてアメリカに渡り、オルバニー大学で外科を学ぶうちに形成外科に魅了される。数年の修業の後、外科および形成外科の専門医の資格を取得。 1964年に帰国後、東京大学形成外科勤務を経て、1968年より横浜市立大学形成外科講師。1973年より北里大学形成外科教授。 1996年に定年退職後も、国際形成外科学会副理事長、日本美容外科学会理事として、形成外科、美容外科の発展に尽力している。 現在は、北里研究所病院美容医学センター、AACクリニック銀座において診療・研究に従事している。 >>アンチエイジングネットワーク >>NPO法人創傷治癒センター >>医療崩壊 >> 過去のブログはこちら(2005年5月26日~2006年5月26日)
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