べっドのマットレスがこれほど眠りに影響するとは知らなかった。まして睡眠の質が翌日の体調にこれほど響くとも思わなかった。
アンチエイジングの基本は、“バランスのとれた食事と、適度な運度とそして快眠”と日ごろ唱えているくせに。

一つには眠りというのはあまりこだわると、却って眠れなくなるという経験則から、無意識のうちにこだわりを避けていたのかもしれない

パラマウントベッドでは、小さなマットレスのセンサーで、その人の睡眠状態をトレースする装置を開発し、銀座のクリニックで今データを集めているところだ。
同時に、別の装置で、これは普通サイズのマットレスに組み込んだセンサーだが、その人の寝像や体位変換をコンピューターで解析し、オーダーメイドのマットレスも開発している。

先日京橋のショー・ルームを訪れ、新しく開発されたベッドを試し、また寝像の解析をしてもらった。
短時間だが、寝心地はまことによろしい。
“やはり一週間ほどお試しいただかないと…”ということで、ベッドごと家にというわけにはいかないので、マットレスだけ三日前からお借りしている。

硬すぎもせず、ふわふわでもなく、体にフィットした感じで、ちょっと横になっただけに眠りに誘われる。
それより驚いたのは、朝起きた時の感じである。
今までは何か節々の疲れを感じることが多かったが、それが全くない。
さらに頭の働きまで、すっきり感があるのはどうしてだろう。

担当の方は、本当はシングルサイズでなく、セミダブルを使ってほしいのだが、といわれる。
シングルの幅だと、寝返りの際にその位置で体を回すようになるが、セミダブルだとごろりごろりと横に転がるので、体位変換がスムーズになり、負担が軽減され、さらに安眠効果が上がるという。
ただし、ベッドごとお買い上げいただくことになりますので、お値段は少々張りますが、という話だ。

ただパラマウントでは、病院ベッドのノウハウを生かし、背もたれや下肢の部分も電動で上下するものを、家庭用に開発したのでベッドごと変えるなら、そちらも是非ご検討を、とのことだった。

考えてみると、高いようでもベッドは“一生もの”である。これから何年生きるかわからないが、日割りで考えれば僕の場合は毎日のコーヒー代より安いかもしれない。
あと数日試して、この快眠効果が持続するかどうかとりあえず確認することとした。