畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
2012年 02月 13日 ( 1 )
ラダー
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購入しました!いままでジムでやっていたトレーニングをビーチでも採用してみました。これをやってからのサーブレシーブ。
心拍数をあげてからの集中力をどれだけ保てるか。舞台稽古が忙しくなってくる分、ビーチにいる時にどれだけ練習の質をあげるかを常に考えないと。これからが勝負です!


☆ 畑信也のオフィシャルサイト


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by shinyahata | 2012-02-13 20:40 | Comments(3)