畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
2009年 07月 02日 ( 1 )
う~ん。。。

昨日のヴォイトレで軽く腹筋が筋肉痛!

腹筋はほぼ毎日行っているので、筋肉痛はまずないのですが、使っている筋肉が違うんですね。


しかも僕はふだんの会話から、(演技中も)よく「かむ」のですが最近、原因がわかってきたような気がします!

ヴォイトレや演技レッスンを続けてきた結果ですね!
一つ前進です!


その反面ちょっとビーチのほうが今、壁にぶち当たっていますが、

初心に帰り、

ゆっくり乗り越えて行きたいと思います!
by shinyahata | 2009-07-02 15:48 | 信也のつぶやき | Comments(7)