畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
うまい!
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これはヨーグルトなのですが、牛乳にしても、コーヒー牛乳にしても瓶が断然うまいすね(笑)

ジムでシャワーを浴びたあと、腰に手をあててこれを一気に飲み干す!

身体の疲れもわすれてしまいます(笑)
by shinyahata | 2008-12-11 19:34 | 信也のつぶやき | Comments(14)
Commented by あゆむ at 2008-12-11 20:05 x
あ☆
確かそれ市販でも売ってますょね?o(^-^)o
牛乳よりヨーグルト化した方が身体にはィィらしいんで専らオレはヨーグルト派っす☆(゜▽゜)
Commented by ノっち at 2008-12-11 20:20 x
お疲れ様~(^o^)/

シャワーorお風呂上がりにこれは美味しいだろうねぇ(>_<)

自分はジムでシャワー浴びた後にはなぜかアイスコーヒーが飲みたくなるんだよなぁ(^^;)
Commented by かんな at 2008-12-11 20:27 x
毎日ちゃんとジムに行っていてすごいですね!
続けるということに尊敬します(●^ー^●)
美味しいと感じるものが増えると嬉しいですよね
Commented by 葵織 at 2008-12-11 20:36 x
瓶の方が美味しいですよね(*^_^*)私も牛乳よりはヨーグルトです☆☆たまにコーヒーも恋しくなりますが♪
ジムで汗流した後だと更に美味しく感じますよね☆☆

ミッドタウンのコメントの続きですが、来年はビーチにも是非伺いたいです☆☆今から楽しみ(o^_^o)ビーチバレーファン初心者なのでそれまで色々勉強します♪♪
Commented by テンペスト at 2008-12-11 21:56 x
ジムかぁ…自分はもっぱら「飲めば汗かくサプリ」+「スタジオレッスン」で、
満足いく筋トレとかは夢のまた夢ッス。
畑さんの筋トレメニュー、守秘義務がなければ聞きたいです!
Commented by ぐんじゅん at 2008-12-11 22:53 x
美味しそうですね(*^o^*)
メーカーはどこですかね??
私は今ダイエットの為に好きな音楽を聞きながら毎日ウォーキングをしているんですが…最近は自分に負けてしまってます(^_^;)
Commented by shinyahata at 2008-12-12 00:12
どんなトレーニングをしてますか?との質問ですが、僕が基本的にやっているのは、ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、腹筋は必ずやっていますよ。
あとはその日に応じて、付け足す感じです。
プールで泳いだりもしていますよ!

頑張ってください!!
Commented by ぺー at 2008-12-12 00:23 x
ジムいーっすね!

自分は部活
(ちなみにバレー)
を引退して、
運動なんてご無沙汰っすよー…(^-^;
Commented by えびなお at 2008-12-12 00:27 x
ヨーグルトおいしそう!
さんま御殿もとっても良かったですね!!コメントの数にびっくりしました。テレビの影響のすごさを実感。そしてアサヒのCMも見ました。ますます頑張ってくださいねー。ビーチもモデル業もね!!応援していまっす。
Commented by PM☆びようしつ at 2008-12-12 00:31 x
「さんま御殿」で拝見してから、畑サンのブログを拝見するのが日課になりました!応援してまっす!
Commented by テンペスト at 2008-12-12 02:35 x
筋トレメニュー、ありがとうございます!プロのかたも基本に忠実なんですね。
畑さんみたいな、肥大してない筋肉が自分の理想なのでコメントを励みに諦めずにトレーニングします!
しかしデッドリフトかぁ…背中にちゃんと効かせるの、素人には難しいんですよねアレ…。
Commented by ビーチ at 2008-12-12 08:43 x
6歳になる息子が、さんま御殿を見て
「ビーチのお兄ちゃんカッコイイ☆」
「どうすれば、お兄ちゃんみたいになれるのかなぁ☆」
と、言っていました。
何かアドバイスをお願いしま~す(^c^)。。。
Commented by いそのかみ at 2008-12-12 11:02 x
ヨーグルトの瓶入りがあるんですねぇ!一度飲んでみたいもんです(^^)
ヨーグルトは、たんぱく質が多いので、パックすると気持ちいいですよ(^^)!
モデルも肌が大事なので一度いかがですか(^-^)?
Commented by shinyahata at 2008-12-12 11:06
質問のですが、まずは、食べ物の好き嫌いをなくす事ですね。僕は、昔から好き嫌いがなく、食べ物を残したことがありません。大きくなるためには大事だと思います。
参考にならなかったらすいません(笑)