畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
夜ラン
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みなさん!おつかれさまです。今日は朝の7時からの撮影を終え帰ってきました!
モデルのお仕事は守秘義務があるため、オンエア前にあまり情報を明かすことができません。ご了承ください。

撮影も終わり先ほど帰ってきました!
疲れはありましたが、毎日の習慣として今日も夜ランしてきましたよ。

これから、自分を実験台として、どこまで絞れるか試してみたいと思います。
もちろん食事やトレーニングは今まで通りです。

リハビリも兼ねて、これからこうやって走った距離を公表して行きたいと思います。

あとは、体脂肪率や体重を載せられればいいのですが、機械がないので、方法を探します(笑)



首都圏お子様向け体育のプライベートレッスン
「フェイススポーツ」

by shinyahata | 2014-12-02 22:03 | Comments(2)
Commented by マコト at 2014-12-03 11:59 x
撮影お疲れ様です。昨日から寒いので暖かい服装で頑張って下さいね、ダイエットするにはどうしたらいいですか教えて下さい
Commented by at 2014-12-05 01:42 x
お疲れ様です(^ ^)


夜ラン 6キロ?ヽ(;▽;)ノ
この時期の夜に走るの寒くないのかな?

私も身体動かさなきゃ…(~_~;)