畑 信也のビーチバレー・ファイティング！

畑　信也のビーチバレー・ファイティング！
メディシンボール
2012年 03月 26日
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いつもお世話になっています。体幹を鍛えるにはもってこいのアイテム。
これ持ってジャンプしたり腹筋したり。

そして。。。

倉庫から持ってくるのも筋トレになります（笑）
今日も基本練習充実しました！

なんか天気が悪くなってきたけど。。。


☆ 畑信也のオフィシャルサイト


▽管理人が所属するモデルプロダクション
東京都港区のモデル事務所「グランディア」新人モデル募集 女性モデル 男性モデル
by shinyahata | 2012-03-26 11:52 | Comments(4)
Commented by makineichan at 2012-03-26 15:00
５kgも負荷をつけてトレーニングされるのですね～

先日、５kgのお米を持って２階まで階段を上り、息が切れた私です。
温かくなってきたし少しは運動しなきゃダメですね。
Commented by RIO at 2012-03-26 15:35 x
さすがに５キロは重いですね！

これを使っていれば今以上に
筋肉モリモリになるんでしょうね(^0^)／
Commented by miu at 2012-03-26 15:58 x
こんなモノもあるんですね～
もしや・・・10kgのモノもあったりして？
5kgの中身が気になるのは私だけですかね～
Commented by まりあ at 2012-03-26 18:46 x
畑さんこんばんは☆そんなモノがあるんですネ(>_<)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞガンバってるって伝わってきまぁす☆お天気がよくなったり悪くなったり…(泣)ﾋﾞｰﾁの練習ｶﾞﾝﾊﾞってくださいネ♪畑さんのプレーがみられるのを楽しみに私もお仕事とかガンバりまぁ～すo(^-^)o
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