畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
メディシンボール
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いつもお世話になっています。体幹を鍛えるにはもってこいのアイテム。
これ持ってジャンプしたり腹筋したり。

そして。。。

倉庫から持ってくるのも筋トレになります(笑)
今日も基本練習充実しました!

なんか天気が悪くなってきたけど。。。


☆ 畑信也のオフィシャルサイト


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東京都港区のモデル事務所「グランディア」新人モデル募集 女性モデル 男性モデル
by shinyahata | 2012-03-26 11:52 | Comments(4)
Commented by makineichan at 2012-03-26 15:00
5kgも負荷をつけてトレーニングされるのですね~

先日、5kgのお米を持って2階まで階段を上り、息が切れた私です。
温かくなってきたし少しは運動しなきゃダメですね。
Commented by RIO at 2012-03-26 15:35 x
さすがに5キロは重いですね!

これを使っていれば今以上に
筋肉モリモリになるんでしょうね(^0^)/
Commented by miu at 2012-03-26 15:58 x
こんなモノもあるんですね~
もしや・・・10kgのモノもあったりして?
5kgの中身が気になるのは私だけですかね~
Commented by まりあ at 2012-03-26 18:46 x
畑さんこんばんは☆そんなモノがあるんですネ(>_<)トレーニングガンバってるって伝わってきまぁす☆お天気がよくなったり悪くなったり…(泣)ビーチの練習ガンバってくださいネ♪畑さんのプレーがみられるのを楽しみに私もお仕事とかガンバりまぁ~すo(^-^)o