畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
稽古中のトレーニング
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おはようございます!
日本列島は最強の寒波に襲われてすごいことになっていますね。
このブログを読んでくださっている皆さんの中にも豪雪の地域に住んでいらっしゃる方もいるとおもいます。
十分に気をつけてくださいね!

毎日、練習と稽古と充実した日々を過ごしております。
稽古中にもこいつがいい仕事をしてくれるんですよねぇ(笑)
ただやりすぎて、今日は腹筋がヤバイです。久々に起き上がれないほどの筋肉痛って。。。
毎日鍛えていても、ちょっと違うことをやれば、筋肉痛って起こるものなんですねえ〜。面白いもんですね。

さぁ昨日の海は爆風で練習ができませんでしたが、今日は大丈夫かな?

いってきます!!


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by shinyahata | 2012-02-02 08:17 | Comments(5)
Commented by RIO at 2012-02-02 08:54 x
折角一番乗りだったのに残念でしたね・・・。
きょうはどうですかね?全国的に「寒波」が襲ってるくらいですし。

ちなみに私の家の周辺は大雪。豪雪地帯ではないのに一面真っ白です!
慣れない雪は大変ですよ・・・
Commented by makineichan at 2012-02-02 09:11
これは~田宮さんもご愛用の筋トレマシーン(笑)ですね。
綺麗な雪も牙を剥くと災害をもたらしますものね。
早く寒波が去って欲しいです。
Commented by かんな at 2012-02-02 10:33 x
おはようございます!
毎日がんばってますね(^_^)
風と寒さと…今週を乗り切ったら少しは春に近づいてくれるのでしょうか。。。
腹筋がそんなにすごいことになっているなんて、次は背筋も鍛えて魅力的な背中を期待してます
〜(〃´ ▽ ` )〜
寒いので怪我に気をつけてくださいね♪
Commented by 筋肉マン at 2012-02-02 16:32 x
こちらのマシーンで行ったり来たりしちゃうんですね!
凄いですね~!

やりすぎてヤバイ・・
ってどのくらいやったんですか~??
Commented by 恭子 at 2012-02-02 23:24 x
この機具使ってみたい!

毎日の寒さで猫背になり、雪かきで腰が痛い。。。
これでゴロゴロしたら気持ちよさそ~~
って使い方ちがう?(-_-;)

トレーニングがんばってパワーアップして下さいね☆