畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
購入!
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こんにちは!
週末は天気が悪くてみなさん家にこもりっきりだったのではないでしょうか?

先週に背中を痛めてから、身体のバランスを気にするようになり、ついにストレッチポールを購入しました!
猫背になりやすい体質なので、これでしっかり改善していきたいと思います。

何事も継続が大事!ですね。


shinya

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by shinyahata | 2011-06-13 17:43 | 信也のつぶやき | Comments(6)
Commented by のりぃ at 2011-06-13 17:56 x
初めてカキコしますm(_ _)m
私もストレッチポールで 股関節痛を治しました!(^^)!
コアトレーニングも大事ですが
バランスも大事ですよね。

梅雨時季は筋肉が緩みやすく
関節にも影響でるようなので、
ストレッチでしっかり締めるように気をつけています(>_<)
Commented by しげみ at 2011-06-13 18:08 x
スポーツ故障(高校生が多かったナ~)をよくみる整体師の方のところでみた!!!寝られ???なかった(;^-^)私、姿勢はいゝほうだからやンなくても大丈夫!!!
…って???m(_ _*)m
Commented by 弥生 at 2011-06-13 19:36 x
あー!!
今、私がものすごく欲しいもの!
買うか迷ってたやつだ。。。
畑さんが購入したので近いうちに買うと思います(笑)
スポーツジムに行ってた頃このポールのお世話になってました。久しぶりにこれに寝転がりたい(_´Д`)
Commented by makineichan at 2011-06-13 21:34
聞いたことはあるけど、どんなふうに使うのか知らなかったので
ネットで調べてみました。

なるほどね~背筋が伸びそう!
これって体重制限はないの?

眞紀子(^o^)ノ
Commented by 古賀 at 2011-06-13 23:49 x
こんばんは!!
猫背が原因だったのですか?
対処法がわかってよかったですね!!
Commented by 株の買い方 at 2011-11-13 13:05 x
とても魅力的な記事でした!!
また遊びに来ます!!
ありがとうございます。。