こんばんは!!
最近、というか昨年の11月からトレーナーをつけてのトレーニングを始めてはや2ヶ月。。。
週4日ぐらいのペースで毎日、筋肉痛と戦い、最近では腹筋の強化で下っ腹が妊娠でもしているかのように膨らんできました(笑)
しかも太ももが太くなりすぎて、いままで履いていたジーンズが入らない。。。
困った!
でもおかげさまで、体重も増え、身体改造がうまくいっています!!
まだ、理想には及びませんが、ここからビーチでの動き、ボールの感覚を養っていかねばなりません。ここからどうシーズンに持っていくかが、大事です。
しっかり計画をたてていきたいですね。
かかってこい!筋肉痛!!!
しかし、ジャッキーチェンの出演の「ベストキッド」おもしろそ〜!!早くみたい。
僕が身体を鍛えるきっかけは、ジャッキーチェンなんです!幼稚園の頃から一人で真似事ばっかりやってました(笑)
畑信也出演舞台 Frank Age
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