畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
ジムへ
試合も一段落し今日は久々にジムへ!

ジムで体重をはかったらなんとビックリ!

普段の平均体重が78キログラムなのに、75を下回る体重に落ちてしまいました。。。

筋力は変わってないけど脂肪が落ちたのか、試合をするたびに落ちていくんですよね〜。

まあそれだけの運動量があるということなんですけど。

とりあえず今の筋力を落とさないようにしないとね。
今週は他のみんなは新潟国体があるらしく僕は出ないため、のんびりしま〜す!
by shinyahata | 2009-09-24 18:58 | 信也のつぶやき | Comments(8)
Commented by こば at 2009-09-24 19:41 x
うっ・・・羨ましい(゚Д゚)

普通に生活していても体重が増える私なのに。

私も畑さんみたく、お腹割れるまで頑張ってみたいです。

・・・・無理かな~?
Commented by 眞紀子(^o^)ノ at 2009-09-24 21:05 x
私、国体には出ませんが、
新潟いきます。

CONVOY SHOWです!

ジムでの体作り、頑張ってください。
Commented by ちぃ at 2009-09-24 21:52 x
ひと試合で3㎏って、ほんと凄い減るんですね(*_*) 

ちなみに体脂肪も減りますか?というか体脂肪は何%なんだろう…(;^_^A
Commented by かんな at 2009-09-24 23:19 x
3㎏かぁ…
試合って水分だけでなく、代謝がすごいのでしょうね。水分量が減って全体量の比率が変わったのなら、筋肉量が実は増えてるかも?わかんないなぁ(・・?)
とにかく身体はがんばったのか(笑)
モチベーションが維持できるといいですね☆
(私はすでに維持が…)
Commented by 弥生 at 2009-09-24 23:22 x
ジムお疲れさまです!

本当に羨ましい…。
でも、畑さんにしてみたら大変なことなんですよね!!??筋肉落とさず維持しなきゃいけないんですもんね。。。頑張って下さいp(^-^)q
私もガンバロ~。

あっ、国体新潟であるんですね!私の知り合いも国体に出るので頑張ってもらいたいです( ̄▽ ̄)b
Commented by ちっきー at 2009-09-24 23:25 x
ジムトレーニングお疲れ様です。

3kg・・・うーん、うらやましい・・・・・。
しかも脂肪が落ちて体重減ってるなんて理想的ですよ!!
ビーチバレーは出来ないけれど、砂浜走ろうかな(笑)
Commented by キナ at 2009-09-25 01:28 x
お疲れ様です(>_<)

トレーニング頑張って下さい!!!

ビーチバレーのあの迫力を出すには、それだけの体力などなどが必要なんだなぁって納得な感じです。。。
Commented by ストレートヘア☆ at 2009-09-25 07:27 x
畑さんおはようございます!体重3キロも減ってしまったんですかっ?!脂肪だけというのは何とも羨ましい。私はストレスに弱いから甘いもの過食してしまう~。。(笑)私も畑さん見習って、ジム通いしようかなぁ。。。(笑)