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健康!
その間
クッキーとお茶をヾ(@⌒_⌒@)ノ ウマヒィ

でも、よーく見て!
これ、玄米でできてるクッキー♡  

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あと、これ“ マイポット“ ♡
この中身ね、『ユーカリ茶』なんだ!
沖縄からインターネットで買ってるのξ*^▽^*ξ


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“ユーカリ“ って便秘にきくんだって!
  
最近、 美容と健康の番組をレギュラーで
やらせてもらってて
正直、美容には興味があるけど
健康?は、 ちと流しぎみだったんだ〜(*’へ’*) ンー

でも、美容って内蔵の働きも関係してるみたいで
興味しんしん(σo ̄)ホォ

便秘になると、“水銀“ がたまり
水銀がたまることのよって
ヒアルロン酸の生成が妨害されて、お肌が“ガサガサ“
になっちゃうんだって!m川゚Д川m
あと、体脂肪が、燃えにいくく、ダイエットの“敵“ らしよ!!!

この、ユーカリ茶を飲むようになってかえら
お通じの調子がいいんだ〜♪〜( ̄ε ̄;)
# by rinkablog | 2006-07-09 20:15
癒し♡
久しぶりに、岩盤浴に行ってきました〜ξ*^▽^*ξ

前にもこのページで載せたと思うんだけど
ここは、″プラス″  オリーブマッサージや
ヘッドマッサージもついてて
かなり癒し系です(~∀~*)

まず、何種類もあるオイルの中から
好きな香りを選んで♡


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この日、私が選んだのは、  ″アンダラ″ ってやつなんだけど
初めて聞いたな〜(゚ρ゚)?
頭は、アボカドでサラサラξ*^0^*ξ


  
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ちなみにこのワンピース “マークジェイコブス“のものなんだけど
黒と2色買いしちゃった♡
赤も可愛かったな〜ξ≧▽≦ξ
# by rinkablog | 2006-07-08 03:06
ゆとり
今日は、 “an am“ 初カバー!

なんか、いつもより  
お姉さんな感じに仕上がりましたσ(^o^)ノアタシー

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この、カーテンの向こう側が、カバーショットです(*^ε^*)チュ〃

7月に入りスケジュールも、少し落ち着いて
むしろ、落ち着かせた!? 
やっぱ、いっぱいいっぱいは駄目ね(/>_<)

30代の女性として、少しゆとりある生活!かつ仕事をの仕方を!と
感じさせてもらった私なのでした(ノ゜o゜)ノヒエェ!!●~*●



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撮影の合間にストレッチなんてしちゃって
ちょっと、余裕?ナ感じ♪〜( ̄ε ̄;)

でも、本当に思ったの…
このままじゃヤバいって…

体調は崩すし、友達とご飯すら行けず、電話で話す余裕すらなく
めちゃめちゃ怒りっぽくなっったり、いつも以上にへこんだり
このままじゃー((≧Å≦))〇〃
みたいな…

でも、頑張らなきゃって時ってあるじゃない?

私、30代の理想の仕事の仕方ってのが一応あって、
でも30歳位から、凄く忙しくなってきて
ここは、頑張らねば(`ヘ´ι) ムムム
と思い、珍しくがむしゃらに頑張ってみたのですが
やっぱり、心に余裕がないと  “ブス “  になりますねーo(>_<○〃

心に そして生活スタイルにゆとりがある
女性に憧れます!



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あっ!昨日 ” うたばん ”  放送されたよねー?
みんな見てくれたかな〜?
 
# by rinkablog | 2006-07-07 17:21
ランチタイム 2
またまた、笑っていいともが終わった後

次のお仕事まで、ちょっと時間があるので
ランチターイムξ*^0^*ξ

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今日は、私服だったので、
そのまま格好でプーラプラ♪〜( ̄ε ̄;)
赤いリボンは、普段にはちょっとやりすぎ(笑)???

この、ワンピース古着だから、¥3000しないの〜p(⌒⌒)q


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パスタ(トマトベースの、アマトリチャーナ  コーンスープ に パン )

さっ!早く食べて次の仕事の行くぞっ≡≡( -.-)ノ-=≡卍卍(シュ)
# by rinkablog | 2006-07-04 15:12
HEY! HEY! HEY!
今日、“ HEY! HEY! HEY! ″ 収録してきたよ!

まず、トークが先だったんだけど
ダウンタウンさんと、“さし“ でのトークが
初めてだったので、なんだかめちゃめちゃ緊張しちゃったよ(*“)ノ

でも、そこで緊張しきってしまったおかげか
少しは慣れたのか?   “歌″ は
満足いく形で、出来ました!( ^∇^)σ)≧∇≦) プニッ♪

照明は凄く綺麗だし…
みてみて!   凄くない? 
お客さんも入ってて
待っている間に、モニター越しでおもわずパシャッ(σo ̄)ホォホォ

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1番見て欲しい歌番組かも… (笑)

ただね、このページで、歌の衣装が、2パターンあって
もう1つは、 HEY! HEY! HEY! で
って報告したんだけど…

セットに合うのが、 “白 “ の方だったの.......((((((ノ゚⊿゚)ノ アゥ
 
だから、その衣装は、VIVIナイト や  エーネション
などのイベントで披露出来たらなと、思ってますξ*^0^*ξ

今日は、ご飯もおいしく食べれました〜ヽ(´▽`)/へへっ
あと、今日観覧に来てくれたみんな
お花をくれた  ″子″ ありがとー♡

まだ、興奮して寝れない…ξ≧▽≦ξ
# by rinkablog | 2006-07-03 02:28
タイアップ決定!
xxx  (milions kisses)の
タイアップが決まりました〜!  パチパチパチξ*^0^*ξ

“ミュウモ“ と  “いろメロミックスDX“
のダブルタイアップ!!!

その時のヒトコマ (〃ε〃)



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オンエアーでは、もっとノリノリな感じに
仕上がっております(*^ε^*)チュ〃

PV も流れるので、楽しみにしててね♡

7月上旬からオンエアーだから
チェックしてね〜ξ*^0^*ξ

音楽に関しての詳しい詳細は、エイベックスのホームページ
を見てね〜♡
# by rinkablog | 2006-07-01 15:47
Jupiter♡
なんかね、このアクセサリー何処で買ったらいいの?
って、よく聞かれるの┐(’〜`;)┌
だから、このページで買えるようにしちゃいました!

イニシャルは“R“ 以外 A C E F H I J K M N S T W Y
がありますξ*^▽^*ξ



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お値段は¥57750
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価格¥60900 
ローズゴールド

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価格¥89250


詳細はコチラ
Smooch
# by rinkablog | 2006-06-30 17:16
速報 !
 “ ウタワラ “ の収録が終わったよ!
お客さんが、凄く盛り上げてもらったおかげで
モニターチェックしたら、
だいぶ表情に  “笑 ″  が出てきて
楽しく出来ました〜ξ*^▽^*ξ

7月9日放送!  見てね〜♡

前回載せた、白の衣装以外に、もう1パターン
あるんだけど、それは3日後に収録をひかえた
“ HEY! HEY! HEY! ″  にて披露しますξ*^▽^*ξ

靴も、ルブタンに、スパンコールを貼付けてと
贅沢に改造したんだ (〃ε〃)

衣装もだけど、私のビビリ度の変化も
よかったらチェックしてみて ( 笑  )

あとね!  7月1日放送!! の   “めちゃイケ “
も絶対見てほしな〜

あの、加藤家  『 爆裂お父さん 』 
が4年ぶりに帰って来ましたーξ*^▽^*ξ
私、あのコーナー大好きだったんだξ≧▽≦ξ

でも、まさか自分が出るとは思わなかったけど…

加藤さんに、 “ジャイアントスイング “ されちゃうんだよ〜w(☆o◎)w
ぶっちゃけ、それ以上のことのなておりますq(>血<)p

それ以外にも、めちゃイケのみんなと一緒の
Milions kisses の振り付けを踊ったりと
凄い事になっておりまーす(≧∀≦)ゞ

久しぶりに、自分のオンエアー見るの
楽しみだワ〜ン♡


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みんな、絶対見てね!
そして、 CD 買ってね〜♡
# by rinkablog | 2006-06-29 22:45
初!歌番組
やばいよ  やばいよ(T▽T)尸~~SOS!!
緊張したー((≧Å≦))

今日、 初めて歌番組収録したよ!
めちゃめちゃ震えちゃった"<(××)>"パニック

“生″でもなければ、お客さんも居ないのに
こんなに緊張しちゃって、私この先大丈夫なのかしら???

でもね、バックダンサーのみんなや、スタッフに
元気ずけられて、なんとか頑張れたよξ*≧m≦*ξ

ただ、今終わってご飯食べに来てるんだけど
なんだか、喉に通らないんだな〜o(>_<○〃

みんながご飯食べてる中、この気持ちを
みんなに伝えたくて、一人パソコンと向き合ってる私は
なんか、変な感じです(≧ε≦)

でも、頑張ったよ〜ξ*^▽^*ξ
今日収録した番組は、TBS  “ うたばん ”
 7月6日放送!  だから 見てね〜♡

明日は、 日テレ“ウタワラ“ ! の収録!
今度は、お客さんもいるからもっともっとガンバらなきゃq(>血<)p


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衣装は、この白のパターンと、もう一つあるんだけど
その、お披露目は、“ HEY? HEY? HEY? “で!

後、足下が、この写真では、写ってないけど
ルブタンの靴を、贅沢に改造して
スパンコールでキラキラにしたの♡

みんな、絶対チェックしてね♡
# by rinkablog | 2006-06-28 02:06
ランチタイム♡
今、笑っていいともが終わって、次のお仕事まで
ちょっと時間が、空いたので
カフェでランチ♡
お天気もいいし、気持ちがいいから
オープンカフェξ*^▽^*ξ

う〜贅沢なひと時だー(≧∀≦)ゞ

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クロックムッシューとオムレツ
を食べたよ〜ヾ(@⌒_⌒@)ノ ウマヒィ

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# by rinkablog | 2006-06-27 15:26