今年の花粉は多い！って毎年聞く気がするのは気のせい？
今では３人に１人は花粉症らしいです。

同じ空気を吸ってるのに、花粉症じゃない人は
苦しくもかゆくもないなんてズルいぃ〜〜！！
この前、スタジオに着いたらくしゃみが全然止まらなくて大変でした。
去年までは鼻がちょっとムズムズする程度だったんだけど、
年々症状が悪くなってるきがするなぁ...。

そんな私の愛用品。メガネ使用者に最適♪「快適ガードプロ」
でも、鼻の低い私は時々ちょっと曇ります。(苦笑)

鼻に塗る軟膏ってホントに効くのかちょっと疑ってたんだけど、
「花粉吸着ガード」なかなかの優れもの！
ちょっとスースーして、鼻の通りが良くなりました。

べにふうき茶は普通の緑茶みたいで美味しいです。
飲み始めたばかりなので効果はまだわかりませんが、
お茶好きなので続けられそう。

それと、先週からヨーグルトを朝食後に毎日食べる様になりました。
本当はもっと早い時期から始めないといけないんだけど...、
花粉を甘く見てました。
そうそう、ヨーグルトは空腹時より食後に食べた方が良いって知ってました？
物知りなヤノマサシ氏から教えてもらいました。(^-^)

漢方とヨーグルトとべにふうき茶のおかげか、
だいぶ改善された気がします。
来月からツアーも始まるし、ちょっとずつ体質改善しないと！！

P.S　 紀文の豆乳BEST３は、１位 普通の豆乳、２位 バナナ、３位 抹茶

カヨ