こんばんわ！
Polishプロデューサーのかこいです。

先ほど、10月25日（水）に　「内面美人になる！」講座の３回目が開催されました。

３回目は「感情マネージメントであなたの心を成長させる」という講座内容です。

このセミナーを企画した2月頃、「感情」というテーマで講座を開きたいと思っておりました。
「感情」って、本当に女性の心にも身体にも影響が大きいから、
それを見つめる機会を、どうしてもPolishセミナーで作りたかったからです。
ですから、本当に待望のセミナーでした！


ものすごく落ち込んでしまったり、嫉妬したとき・・・

そんな嫌な感情をどうしたらいいのか？

社会に出て経験をつめば積むほど、
この「感情」という生き物との付き合い方に、苦労されているのではないでしょうか？

この講座では、

　　「感情」って何？
　　客観的に「自分の感情のクセ」って何？
　　セルフコーチングで自分を見つめなおす

そんな、つっこんだ内容をやっていきます。

いつものケーススタディを通して、グループディスカッションをやりながら、
　　そんな捉え方があったのねー
という発見。


そして、自分を見つめてみる時間を後半はとりました。


私は個人的に、この講座でいつも気になる女性がいます。
いらっしゃる時には、
表情が少なくて「何か不満なのかなぁ？」っと思わせる感じ。

でも、講座終了後、お帰りの際は、

笑顔で「ありがとうございました」と言って帰っていってくれます

この笑顔が出た瞬間、とてもうれしい気持ちで満たされます

この講座には、内面をみつめ、勇気付けてくれる、具体的なエッセンスが沢山あるからかもしれません。


【ご参加の皆さんからいただいたお声】
・気持ちのコントロールなんてムリ！と思ってました。でも今日のセミナーで考えが変わりました。・・・コントロールできるかも。と。（30歳）
・悩み事を様々な視点から捉えるということはよくありますが、悩むという行為そのものを視覚的に捉えるという発想が新鮮でした（25歳）
・毎回、すごく刺激になります。終ってから、見直すのですが、早く自分で実行できるようになりたいです。
・今日のセミナーは、一番ためになった気がします（28歳）
・自分の感情のクセが良くわかりました。今ちょうど課題だと思っているので、とても参考になりました（31歳）
・イラ種を削除する・・・早速実行してみます。思い当たるフシがたくさんあります（29歳）

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第2期生は、来年2月開催予定です。興味のある方はお楽しみに！

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