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Mitsuki
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☆雪かーーーーき☆

雪かきして
筋肉痛になりました004.gif

大変だけど
足腰のいい筋トレですねf^_^;

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金曜日のザ・サードパークレーンズさんでのチャレンジ♪

優勝者のかたと
d0156996_23485168.jpg


先月に続きハイゲームもGETしてました

おめでとうございます(*^^*)

ご参加のみなさまありがとうございました!!

また来月は3/22
21時スタートです

よろしくお願い致します016.gif
by pl_mitsuki_nkmr | 2014-02-09 21:40 | Comments(9)
Commented by かめぞう at 2014-02-09 23:55 x
美月ちゃん、こんばんは~本当関東の方は大雪が降りましたね!!雪かきお疲れ様でした!!写真の美月ちゃん可愛いですね♪じゃ~お休みなさい
Commented by こたやん at 2014-02-10 00:00 x
美月ちゃんこんばんは☆ポジティブだね~美月ちゃんにしたら雪掻きも筋トレのひとつにしかないんだね(⌒~⌒)今日も一日お疲れ様でしたm(__)mゆっ~くりと休んで下さいませませ!(^-^)b
Commented by 月面ボウラー at 2014-02-10 00:09 x
1月に風邪でダウンしましたが、インフルエンザではありませんでした。
身も心も懐も寒い毎日の私ですが、負けないように頑張ります!いや、やっぱり無理して頑張らないようにします!
Commented by Yang-goon(ヤンクン) at 2014-02-10 00:48 x
美月プロ、こんばんは。
早速ですが金曜日のチャレンジお疲れ様でした。
(^-^)/

…それにしても、筋肉痛大丈夫ですか?
(・・;)

なにしろ、近年稀に見る程の積雪量だったということもあり、恐らく不慣れな雪掻きにかなり難儀されたことと思います。
ただ、それでも、雪掻きさえも筋トレの一環だと前向きに捉えられる辺りが、いかにも筋トレ大好きな美月プロらしいですね。
でも、まずはお身体のケアを十分にされて下さいね。
雪掻き本当にお疲れ様でした。

追伸
まだまだ寒い日が続きますので、くれぐれも風邪をお召しになりませぬようにご注意下さいね。
(^-^)ノシ
Commented by ストレート at 2014-02-10 06:57 x
おはようございます。

雪かきお疲れ様でした。雪かきは結構体力使うんですよね。ホント雪の多い地方の人達は大変だと思いますね。たまに見る雪は綺麗で良いですけどねo(^o^)o
Commented by あべひでき at 2014-02-10 07:44 x
おはようございます!昨日は雪かきしてたという事で、ご苦労様でした!まさかここまで積もるとは思ってなかったでしょ?東京では、あまりシャベルを持ってる家はないかと思いますが、美月ちゃん家は持ってるみたいですね?さてさて、サードパークレーンズさんでのチャレンジのUPありがとです!優勝した方は、先月に続いてハイゲームもGETしたという事で、ノってますねぇ。美月ちゃんも負けずに頑張りましょうね!ではでは、明日はまた休みなので、今日1日頑張って仕事へ行って来ま~す!
Commented by つぼっち at 2014-02-10 07:47 x
おつかれさまでした!

いまストライクアライアンスツアーのボールで練習してます。
Commented by ごんべ   (^^) at 2014-02-10 14:50 x
美月ちゃんお疲れちゃん(^O^)
雪かきして筋肉痛って、、(^o^;
筋力トレーニングしてるのに、、(*_*)どんな筋力付けてるの(*^o^*)
明日、加須夜宜しくね(^^)
本当は、28日の浦和の方が楽しみだけど(o^o^o)
Commented by ミニョ at 2014-02-16 01:04 x
どもども~♪
こんばんは~美月ちゃん♪
週末のコメコメタイムですよ~♪
(*´∇`*)
こちらからコメコメしていきますね♪
(・ω・)ノ

雪かきお疲れ様でした
(*´∇`*)
先週、高尾で姐御組による出入り…姐御杯に参加した時に姐御さんが朝、雪かきしてから大会に参加したらしく、いつもよりスコアが悪かったようです
(´・ω・`)
ちなみに…姐御さんは足腰は強い方らしいのですが、上半身が筋肉痛で大変だったそうです
(>_<)

あ…来月の八潮は土曜開催だから行きますね♪
(・ω・)ノ

中村美月(なかむらみつき)

東京都出身

2月24日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「下町の鉄腕ルーキー」 華奢な体からは想像できないが、実はラーメン大好き中村さん。全身をバネのように使って投球する独特な投球スタイルは、次世代のヒロインを予感させる。

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