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=おことわり=
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また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

お買い物☆

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昨日のドライブはやっぱり、

気の向くままにぶら〜っと

語り合いながら歌いながら走りましたo(^▽^)o


で、今日は久しぶりのショッピング♪( ´▽`)

ウィンドウショッピングがほとんどでしたが

可愛い洋服いっぱい見て

その中に私の好みの物も見つけて

昨日に続き、今日は買い物して

大いに気分転換出来ました(((o(*゚▽゚*)o)))


一日中歩いたからトレーニングになったはず(笑)

日頃の事でトレーニング出来るのが1番良いですよね(^_−)−☆
by pl_masami_hsgw | 2012-07-26 22:42 | ☆プライベート☆ | Comments(22)
Commented by 半田の山ちゃん at 2012-07-27 00:03 x
まーちゃん◎こんばんは☆
昨日も今日もリフレッシュ∽してますね☆今日の暑さは大丈夫でしたか??
イッパイ歩いてきっと良いトレーニングになったかな(笑)

私も今日は休み☆明日は土用丑の日☆店頭でウナギ焼きます◎◎明日に備えてゆっくりしてました∽

明日も暑い……(泣)
倒れない事を祈っていて下さい(笑)
自分に☆ファイト☆です♪♪
Commented by むらさき at 2012-07-27 00:05 x
お買物で気分転換(≧∇≦)
ルンルンで中・薬指にかけてぇ
ですかねぇ(^w^)
ボウリングから離れても身体と脳はボウリング意識しちゃいますよねっ(^w^)
ドライブ&お買物でリフレッシュ&ストレス解消できたみたいで良かったぁ(≧∇≦)
Commented by 愛海と拓海のおかしゃん at 2012-07-27 00:08 x
真実プロ、こんばんは!(^O^)

深夜のドライブ…楽しかったですか?

今日は、ショッピング…私も精神的に疲れてる時は、子供達を実母に預けて今日の真実プロみたいに、出かけてお茶したり…しますよ。
時々は、気分転換するのは良いですよね。(b^-゜)

毎日暑いですから、体調を崩さないようにしてくださいね…。
おやすみなさい。
(^-^)ノ~~
Commented by わかちん at 2012-07-27 00:10 x
まぁちゃん。コンバンワ(^o^)
昨日に引き続き気分転換して来ましたね!!
なかなか出来ない事ですし、平日なのでほとんど混んでいなかったのではないでしょうか?? 
平日休みがちょっと羨ましい今日この頃です。
あと、気分転換も兼ねてトレーニングとはさすがプロですね!!
次の東海女子でトレーニングの成果見せて下さい。
Commented by 神戸のカツミ at 2012-07-27 00:11 x
まぁちゃん良い 気分転換が出来たみたいですね!
Commented by なお at 2012-07-27 00:17 x
気分転換は大事です!常に前向きな気持ちで頑張ってくださいp(^_^)q でも、体には気をつけてくださいね( ; ; )
Commented by フラワーJr.会長 at 2012-07-27 00:41 x
真実ちゃん、こんばんは^^
ドライブ&買い物でリフレッシュできたかな?

昨日、京都から帰ってきました^^
暑かった~^^;
今年も、素晴らしい中学生ボウラーが沢山いましたよ^^
毎年、楽しみです^^
Commented by マリンブルー at 2012-07-27 01:30 x
真実プロ、こんばんは!
昨日に続き、気分転換できたとの事で良かったですね。
日頃の事でトレーニングと言えば、通勤を徒歩か自転車に…と言いたいところですが、
今の時期は暑さでどうにかなりそうなのでパスします。
昨日も37℃あったので…体温と同じです。
水分補給だけは本当にしましょう。
Commented by Yang-goon(ヤンクン) at 2012-07-27 01:31 x
真実プロ、こんばんは。(^-^)/

車中でおしゃべりしたり、歌を歌ったりすると何故か盛り上がりますよね!笑
しかも、ボウリング以外の仲間ということで、日頃出来ない話でかなりストレス発散されたのではないのでしょうか?

それに、本日は好きなものを見つけたり、お買い物をしたり…と、こちらも昨日同様テンション上がりっ放しで楽しいお時間を過ごされたことと思います。

しかも、真実プロもすっきり晴れ晴れとした表情ですので、疲れがすっかり一掃されたのだなと安心しましたよ!
気分転換大成功ですね!

追伸
『全ての道はローマに通ず』
ならぬ
『全ての行動は筋トレに通ず』
といったところでしょうか?笑
同感です♪
Commented by だっち at 2012-07-27 01:34 x
真実プロ、こんばんは♪
買い物って、気分転換にいいですよね◎
オイラの最近の大きな買い物はマイボールです!
未だに穴開けに預けっぱなしで、ご対面出来てませんが…
早く投げたいです!!
最近、数日投げないと禁断症状のような気分になります。
頭の中がボウリングのことでいっぱいです!!
Commented by 山形の佐藤君 at 2012-07-27 05:32 x
真実ちゃん☆おはよう(^з^)-☆

いい気分転換になりましたね(^O^)
確かに楽しみながら鍛えられるのが一番(^-^)v

昨日、山形も梅雨明けしましたよ~(^_-)本格的な夏!到来♪♪
お互い水分補給しっかりして暑い夏をのりきりましょうo(^o^)o
Commented by ☆しょう☆ at 2012-07-27 05:44 x
真実プロ、おはようございます!
(^o^)/

毎日、楽しく、リフレッシュしてますね。
(*^_^*)
僕は、毎朝、ウォーキングしてます。
(^_^)v
トレーニングと言うより、メタボ君とさよならするために。
(*^m^*)
真実プロは、今日も、笑顔で、過ごして下さいね。
(≧ω≦)b
Commented by マシュマロ☆ at 2012-07-27 06:58 x
真実プロおはようございますo(^▽^)o
ショッピングで1日なか歩き回ったとは足腰のトレーニングになりますねp(^_^)q
僕も体幹トレーニングをしないといけないよ(^^;;
フォームが固定しなくて乱れていますが、練習いっぱいしますね(*^^*)
Commented by ナカジ at 2012-07-27 07:17 x
真実プロ、おはようございます。

ドライブ、お買い物、良い気分転換になりましたね(^-^)

ただ暑い日が続いているので、熱中症には気を付けてくださいね(^_-)
Commented by あべひでき at 2012-07-27 07:32 x
おはようございます。おとといのドライブと昨日のショッピングで、いい気分転換になった様ですね。さてさて、今日のPリーグの放送で果たして美月ちゃんが初優勝してるのか?今日の決勝戦の放送が楽しみです!今まで美月ちゃんもいっぱい悔し涙を流して来たので、今日は是非、嬉し涙の美月ちゃんが見たいですね。ではでは、仕事行って来ま~す!
Commented by あき×2 at 2012-07-27 07:54 x
うんうん^^
Commented by しょーご at 2012-07-27 07:56 x
おはようございます(^3^)/
2日続けてリフレッシュ出来たみたいですね!
確かに楽しみながらトレーニングが一番ですよねo(^o^)o
僕もドライブ行こうかなぁ~♪
Commented by フラワーさだ坊 at 2012-07-27 08:10 x
真実プロ おはようございます(^^)

深夜ドライブ、ショッピングを満喫してストレス解消になったでしょうねぇ(^^)/
久しぶりにゆっくり出来ているんじゃないでしょうか!?
最近、全国的に飛び回っていたけど、今回リフレッシュ出来て良かったですねぇ(^^)v

リフレッシュできたら、さあ8/25からの東海女子オープンに向けて調整してくださいねぇ(^^)/
益々の活躍を祈っています(^^)/
Commented by かめぞう at 2012-07-27 10:48 x
真実さん、おはようございます!昨日は、気分転換にショッピングされたんですね!!目の保養になったしトレーニングにもなって良かったですね!!じゃ~またね
Commented by とし at 2012-07-27 13:58 x
なるほど~、歩いたことがトレーニングになっただなんて、
プロスポーツ選手らくし、前向きな発想で、いいですね。
普通だと、歩き疲れて、足がむくんだかも~、なんて書きそうですよ(笑)
足腰の強化は、基本ですからねっ!!
Commented by ゴー at 2012-07-27 14:55 x
真実プロ、おつかれ様でございます!!
試合やチャレンジと一緒で、
トレーニングも楽しみながらできると良いですよね!!

真実プロと一緒に歩かせていただきたいですねー!!
なんか、果てしなく歩けそうな気がいたします!!(笑)
Commented by かわごえれっず at 2012-07-27 23:46 x
気分転換出来て良かったです(^_^)/
何歌っていたのかしら?
 

長谷川真実(はせがわまさみ)

東京都出身

5月9日生まれ B型

P★LEAGUEでのニックネームは「マシュマロスマイル」 異名の通り、周りの人を癒す笑顔の持ち主。最近ではメディアにも多く取り上げられ、人気急上昇中のプロボウラー。

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