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=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

スケジュール
熊本地震災害支援のお願い

熊本地震によって被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

また1日も早い復興をお祈りいたします。

日本プロボウリング協会では、熊本地震により被災された方々を支援するための義援金を受け付けております。

一人一人の力が必ず大きな力となることと思います、ぜひ皆様のご支援を宜しくお願い申し上げます。


5月
22日(月)アソビックスびさい様 チャンピオンリーグ

23日(火)東名ボール 火曜日練習会

24日(水)JLBC東海岐阜地区大会《コスモボウル羽島様》

25日(木)東名ボール フラワーリーグ

27日(金)・28日(土)グリコセブンティーンアイス杯

28日(日)宇都宮ゴールドレーン様チャレンジ
グリコ打ち上げ大会プロプロ祭り

20日(火)東名ボール 火曜日練習会

6月

1日(木)東名ボール フラワーリーグ

2日(金)東名ボール 
健康ボウリング教室
ボウリング教室
ダブルスリーグ

3日(土)東名ボール 藤井信人プロ・浅田梨奈プロチャレンジ

4日(日)アオシス21にてスポーツイベント

6日(火)下半期順位決定戦《稲沢グランドボウル様》

7日(水)キャノンボウル様チャレンジ

8日(木)東名ボール 安藤と愉快に投げよう大会

9日(金)東名ボール 
健康ボウリング教室
ボウリング教室
ダブルスリーグ

10日(土)東名ボール 青木プロスクール・チャレンジ

11日(日)幸田セントラルボウル様チャレンジ・スクール

12日(月)アソビックスビサイ様 チャンピオンリーグ

14日(水)東名ボール

16日(金)東名ボール
健康ボウリング教室
ボウリング教室
ダブルスリーグ

17日(土)ピースボウル様チャレンジ

19日(月)アソビックスびさい様NBF月例会

20日(火)東名ボール 火曜日練習会

22日(木)東名ボール フラワーリーグ

23日(金)東名ボール ボウリング教室
コスモボウル羽島様フォーメンカップ

24日(土)東名ボール 一緒に投げよう大会

25日(日)北小金ボウル様チャレンジ・スクール

26日(月)アソビックスびさい様 チャンピオンリーグ

27日(火)東名ボール 火曜日練習会

28日(水)東名ボール

30日(金)東名ボール 
ボウリング教室
ダブルスリーグ
変更や追加などがありましたら改めてご案内させていただきます。
宜しくお願い致します(*'▽')

従業員大会!&トレーニング

皆さんこんばんはE335.gif

今日の従業員大会は、微妙なところで10位に終わりましたE404.gifE331.gif
でも、飛び賞をいただきました(笑)
ラッキーですE011.gif
次は、ちゃんと上位入賞をして賞をいただけるように頑張りますE021.gif


帰ってからは、今日はジムに行きましたーE057.gif
今年は、できる限りトレーニングをしっかり取り入れて、軸の安定したボウリングを目指しますE012.gif

今日は、バランスをチェックしていただいてアドバイスしてもらいました!
普通に立っても、左肩のほうが上がっていてバランスが悪かったので、肩甲骨を意思することで整えたり、足のバランスが崩れるのは、お腹にきちんと力が入っていないことと繋がっていることを教えていただきましたE021.gif
トレーナーさんは、その人がどんな体のつくりをしているのか、少し見るだけで見えてくるらしいですE021.gifE021.gif
さすがプロですE32F.gif

次回は、ティラピスを教えてもらいますE056.gif

ティラピスは、テニスプレーヤーなどいろんなスポーツ選手がトレーニングに取り入れているそうですE00F.gif

軸の整った体づくりを目指して頑張りますE056.gifE010.gif





今日も、自分の頑張ったことや褒めてあげることをみつけていい夢を見てお休み下さいねE40A.gif
ではでは、お休みなさいE13C.gifまた明日ーE03E.gif
by pl_hitomi_andoh | 2012-02-08 22:56 | Comments(7)
Commented by ケロヨン at 2012-02-09 00:05 x
ティラピス?いろいろなトレーニングがあるんですねー♪
「さすがプロです」は僕がヒトミさんに対して思っていつも思っていることですよo(^-^)o
Commented by ボブ at 2012-02-09 00:31 x
瞳プロ またお疲れ様です
前のブログに、さっきコメントしたんで、またお疲れ様で・・・(^_^;)
10位でしたか。
次回はもっと上をね!

俺もバランスチェックしてもらいたいなぁ。
絶対バランス悪いと思う(^_^;)

さすがプロって、世界が違うけど瞳ちゃんもプロじゃん!(^_^)

また明日もガンバロー!
おやすみなさい(-_-)zzz
Commented by さんた at 2012-02-09 00:59 x
瞳プロこんばんは。
10位で飛び賞ですか、ラッキーですね。
先週土曜のチャレンジ、3位毎の飛び賞だったので10位で飛び賞なかったです(笑)。
また、近いうちに豊川へ遊びに行きますので、その時は宜しくお願いします。
Commented by イラプション at 2012-02-09 07:31 x
安藤プロ、おはようございます!

飛び賞ゲット、良かったですね。ただでは終わらないのは大切ですよ。

インストラクターさんのアドバイス、さすがですね。
僕もジムには通っていますが、安い名古屋市運営のジムだから分からないけど、僕も今度聞いてみます。

セラピーは良いですよ。自分も経験しましたが、力を入れずに筋肉を鍛えられ、呼吸もしっかりできて。

経験された後の体験談、期待してますよ。
Commented by 滋賀のへたれボウラー at 2012-02-09 08:26 x
おはよう~
瞳ちゃん\(^ー^)/
従業員大会は10位の飛び賞おめでとう(>_<)
次は、その上を目指して頑張ってください(o^∀^o)
そして、トレーニングも頑張ってパワーアップした瞳ちゃんを見せてください(^_^)v
Commented by みうら at 2012-02-09 14:30 x
瞳ちゃん、こんにちわ。

従業員大会お疲れ様でした。
次はもっと上を目指して!

トレーニングと身体の状態をみて無理のないようにしてくださいネ!!
今日も寒いですが風邪などひかず・・・って声は復活したのかな??
Commented by ランカスター at 2012-02-09 22:43 x
こんばんは!

飛び賞、ラッキーでしたね。

トレーニングの結果が出るといいですね。
より強いボウラーになると期待しています。


では。
 

安藤瞳(あんどうひとみ)

愛知県出身

8月1日生まれ B型

P★LEAGUEでのニックネームは「キューティーアイズ」
次世代P★リーガー発掘プロジェクト第1号選手。ボウリングを始めた時、母に「楽しんでできないボウリングならやめなさい」と言われ、常に楽しんでボウリングをする事を1番に考えている。

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