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ストレスは悪者?
2005年04月30日
「あなたは、ストレスがありますか?」 そう質問されたら、「あるある~...
怒っている感情をどうするか
2005年04月21日
ふりまわされてイライラする の続編です。 前回、 怒りの感情は...
ふりまわされてイライラする
2005年04月18日
「どうして思うように動いてくれないんだろう?」 周りの人の自分勝手...
太陽光のチカラ!
2005年04月16日
太陽の光が、生物、植物、人間・・・あらゆるものの成長に欠かせない存在だとい...
ストレス解消法の「3R」って?
2005年04月11日
ストレス解消法で有名な3Rをご存知ですか? Rest(休む) R...
音楽でリラックスできる?
2005年04月08日
これを聴きながら読むのがオススメ! 音楽を聴く事 どんな効果があるので...
月曜日を乗り切きる魔法
2005年04月03日
明日は、月曜日だな・・・ そう思って、憂鬱な気分になるひと 多いです...
週末に読んで欲しいメッセージ・・・
2005年04月02日
3月31日にスタートした、「癒しの音楽 ~Music RELAXATION...
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上手にストレスと付き合っていくための様々なヒントと、音楽でリラックスする方法ををご紹介します。
日本メンタルへルス協会認定 心理カウンセラー
英国オーラソーマ社 公認プラクティショナー
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