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マルシェ・デ・ヴァン

マルシェ・デ・ヴァン2015」で購入した、赤白6本ずつが到着。
デイリーワインを選ぶのは楽しくも…面倒なので、
コストパフォーマンスのよい「ソムリエが選ぶバリューワインセット」を買ってみました♫
1本あたりのお値段は、、、ふふふ( *´艸`) “コスパ重視”ですから。


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さてさて、お好みのワインはあるかな⁇
しばらくは ←あっという間では身体を壊します(^^;; 楽しめそうです。

by mori-mado | 2015-09-12 11:12 | 美味しいものたち | Comments(0)

ホームメイドクッキー

coffee break♫
友人お手製の「チョコレートエスプレッソクッキー」が美味しい(≧▽≦)
濃い目にいれたコーヒーと&しっかり甘くてでもくどくないクッキーの、
絶妙な組み合わせ♡

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良い材料とホームメイドだからこその美味しさなんだよね、きっと。
同級生ランチの席に、家族の人数まで気を配って持ってきてくれた、Eちゃん。
御馳走様です。ありがとう♡

by mori-mado | 2015-09-10 11:32 | 美味しいものたち | Comments(0)

雨の日。

大雨仕様。
しわにならないガウチョパンツを履き、髪もアップにしてもらいました♫
髪が長くなって雨や風に負けるので、こういう日はまぁまぁ苦労します(;'∀')

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ま、紗都美ちゃんがいれば万全ですけどね♡
ょうもお世話になりました♪ 

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18時から生放送でお送りしている「デイリーニュース(横浜)」、
防災月間の今月、毎週火曜は「桂枝太郎の防災お知恵を拝借」をお届けしています。
花火中継でもご一緒した枝太郎師匠、
きょうも見事な一句でまとめてくれました。

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29日の最終回は、なんと、防災落語で締めてくれるそう♪
来週も、再来週も楽しみです♪♪

by mori-mado | 2015-09-08 22:37 | morimado的日常 | Comments(0)

元気の源

西麻布の「STUDIO TRON」で毎週受けている「TaeBo®」のクラス。
Taebo®(タエボー)は、ビリー・ブランクス氏が考案したフィットネスプログラムで、
TRONのChiemi先生のクラスは、“美と健康のための♡”有酸素運動&筋トレプログラム。
数人で1時間動きっぱなしなので、相当な運動量になりますが、
始めてから2年、Taebo®と日々のランニングで、
ボディラインは確実に変化し、サイズダウンしました。効果実感(≧▽≦)

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今週はレギュラークラスに加えて、2日連続で不定期クラスにも参加したら、
さすがに足が疲れて棒に(>_<)
でも、しっかり汗を流すと、カラダのむくみやコリも取れて、スッキリします。
雨が続いて運動不足?気味だったので、ココロも満足♪♪

忙しい時ほど身体を追い込みたくなるこの性格は自分でも呆れますが、
それが元気の源なので仕方ない(笑)
むしろ、そんなことをできる健康な心身に感謝しています♡

思い起こせば、ちょうど10年前の今日は中心静脈栄養をして入院中
何も食べられず痛みと向き合っていた日々を思うと、
人生で最もパワフルな現在の自分にブラボーです♪♪

by mori-mado | 2015-09-05 15:45 | morimado的日常 | Comments(0)

飲兵衛レポート?

安達心平キャスターが担当の、金曜日の「デイリーニュース
今日はわたしは中継を担当し、野毛から3回リポートを入れました♪

酒飲みのパラダイス★野毛「たべもの横丁」。
初めての野毛で、なんだかワクワク♪♪

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飲兵衛レポートは「ミラクル商会」さんからお届け。
入口の馬ladyが、気になって、気になって…w

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中に入るとオールドファッションなバーカウンターがあったり、
長嶋茂雄さんや吉永小百合さん…昭和のスターたちのポスターがあったり、
レトロな看板があったり、茶箪笥があったり…と、なんだか“面白い”雰囲気。
いろんなテイストがありつつ、不思議と落ち着く空間なのがまた魅力です♪♪



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両手に「ホッピー」で満面の笑み♡ 人生初の「ホッピー」です。
焼酎を「ホッピー」で割ったもののアレンジが、50種類以上メニューに出ていました。
リポートでいただいたのは、みつ豆ホッピー&激辛ホッピー。
みつ豆そのものの、寒天や豆、フルーツが入ってほんのり甘いホッピーと、
なんと、沖縄の島唐辛子をガンガン入れた、罰ゲーム的な?びっくり味のホッピー。
中継時は顔から火を噴きましたが、
ちびちび飲むうちに、意外にもツボにハマりました♡

ご出演いただいたミラクル商会の皆様、ありがとうございました(≧▽≦)

あ、中継の目的は来週末(12日、13日)の「JAZZ de 盆踊り」の告知♪
楽しそうなので、ぜひ♪♪

by mori-mado | 2015-09-04 23:06 | morimado的日常 | Comments(0)

DIM SUM♡

映画前の早い夕飯は、台湾人シェフが作る本格点心♪
小龍包、海老蒸し餃子、お店自慢のオリジナル叉焼パイ、自家製XO醤大根炒め…etc.
近所のお店で本場・台湾気分が味わえます。
あ、台湾に行ったことないんだったw
茶器に入っているのは、お茶ではなくて紹興酒♡

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で、これから、いただいたチケットで「ミッション インポッシブル」。
ハリウッド映画はあまり観ないのですが、50歳のトムクルーズ様を 楽しみに⁇ 観てきます♪♪

by mori-mado | 2015-09-03 18:39 | 美味しいものたち | Comments(0)

9月は「がん征圧月間」

きょうから9月。9月は「がん征圧月間」です。
“制圧”といっても、ならないようにするのはなかなか難しいのが がんですが、
まずは生活習慣の見直しを。
国立がん研究センターは、「喫煙」「塩蔵品(たらこ、すじこ等)」「過度な飲酒」
「運動不足」「感染(ヒトパピローマウイルス、肝炎ウイルス、ピロリ菌等)」「肥満」が、
がんと関連が深いと明らかにしています。

そして、がんから身を守るためになんといっても大切なのは、「がん検診」。
市区町村の「がん検診」や企業健診に含まれている項目を確認してください。

加えて、40歳過ぎたら胃の内視鏡、
若い世代(30代〜40代)なら、乳がんはマンモグラフィとエコーの併用、
たばこを吸う人は、肺は痰の検査(喀痰細胞診)と、できればレントゲンよりCTを、
50代以降は子宮体がんの検査も(一般的な「子宮がん検診」は子宮頸がんの検査です)、ぜひ。


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自営業(個人事業主含む)や自由業のみなさん、退職したみなさん、主婦のみなさん、
検診・健診から遠ざかっていませんか?
区や市から、あるいは健保組合から、お手元に届いているはずのご案内を確認してくださいね。

by mori-mado | 2015-09-01 10:51 | 医療キャスターのおしごと | Comments(0)

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