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Yoga × Tea Ceremony

先日、同級生が主宰する「茶蓮 Yoga × Tea Ceremony」に参加。
マインドフルネス・ヨガで静かに自分と向き合い、
初夏のしつらいのお茶席で心のこもったおもてなしをいただく…というセッションで、
“自分のための”贅沢な朝を過ごしました。

ヨガは初めて。今回経験したマインドフルネス・ヨガは、
ゆっくり深く呼吸しながら、身に纏った余計なものを削ぎ落としていく感覚。
その後、“澄んだ五感”でフルに味わう一服のお抹茶は、まさに「寛ぎ」を実感するひとときです。


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ヨガとお茶に共通していた、日常から解き放たれ「静」に集中していく心地よさは、
これまで私が経験しようとしてこなかった領域。
どんどんハイスピードになっていく生活のペースに、
さらに速いスピードの「動」を課すことで日常のストレスを解消しようとしてきた私にとって、
アクティブな「静」は初めての感覚。
不思議、かつ静かな刺激のあと、なんだかすっきりした自分がいることに気がつきました。

主宰のお2人と、一緒に参加した友人に感謝。

by mori-mado | 2015-05-30 08:39 | morimado的日常 | Comments(0)

Photo by Akira Ueda

事務所に立ち寄ったら、最近、趣味で一眼レフを使い始めた上田社長
思い立って「外に撮影に行こう♪」と…。
「視線をずらして」「笑顔しないで」「眩しそうにしないで」…と、
意外といろんな指示が飛び(;^ω^)、私、戸惑うわ、照れるわ…で、モデル失格 orz
だってー、オフィス街ですから、ここw


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カメラ(←FUJI FILMの一眼レフだそうです)と社長の腕とロケーションのおかげで
なんだか素敵な雰囲気になっていました。田町にも緑豊かなところがあるのです。
社長、ありがとうございました( *´艸`)

by mori-mado | 2015-05-28 18:33 | morimado的日常 | Comments(0)

千秋楽

千秋楽、高田川部屋にお邪魔しています。
お餅つきに続き、丸尾さんに連れてきていただきました♪♪
十両昇進したときにパーティーで司会をした輝関は無事に勝ち越しました。その前の竜電さんも♫

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いま期待されている安芸の川さんと安芸の山さんの兄弟力士が、
なんと同じ番組のリポーター仲間だったHちゃんのご親戚と知り、びっくり。
そんなご縁が嬉しくて、ちゃっかり記念撮影まで♪♪
先日ご一緒した大雷童さんにも会えました。

高田川親方をはじめ、高田川部屋のみなさんの温かさにいつも感激します。
お相撲さんが作るちゃんこ鍋にお好み焼きに、焼き鳥、天むす…と、食べきれないほどのお料理が並び、
わいわい賑やかに、お祝いしたり激励したり。
23人中16人が勝ち越しで、次の場所も楽しみです。

by mori-mado | 2015-05-24 20:01 | morimado的日常 | Comments(0)

ピアス♡

アマゾナイトというパワーストーンの、素敵なピアスをいただきました♡
調べたら、明るい希望に満ちたエネルギーを持つ石で、
「希望の石」「行動の石」なんだとか。


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いまの私にとてもチカラをくれそうで、嬉しい。
しグリーンがかった空色が爽やかで、これからの季節にぴったり。

金曜のエクササイズ「Taebo®」のChiemi先生、ありがとうございました♡
共通の友人で、私の陸上の先輩でもある素敵な女性の作品です。

by mori-mado | 2015-05-22 15:42 | きらきら女子ネタ? | Comments(0)

プレミアムディナーbyプレジデント

今宵は代官山の「ル・コントワール・オクシタン」へお出かけ。
フランスのチーズブランド「プレジデント」キャンペーンで、
フレンチの巨匠・アンドレパッション シェフが手掛ける
プレミアムディナーのイベントに参加させていただきました。

食前のシャンパンをいただきながら、
まずは長期保存可能な「プチ・カマンベール」を使った
“あっという間にできる”おもてなしアミュゼのデモンストレーション。
急なお客様のときでも、ロングライフチーズとキッチンにあるフルーツで、
こんなに素敵な1品ができちゃうとは…♪♪ レシピをメモメモ。

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乾杯の後は、チーズをメインやアクセントに使ったお料理と、美味しいワインのマリアージュ♡
いただいたのは、キャンペーンのアンケートで1位に選ばれたオリジナルメニューです。

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チーズとワインに詳しい (資格も持っている♪) 友人とともに、
お腹もココロも至福の時間を過ごしてまいりました(≧▽≦)

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プレジデント」からは様々なチーズが日本でも販売されているので、
“おうちワイン”のお供に、チーズメニューにもトライしてみようと思います♪♪
楽しい夜に感謝♡ 御馳走様でした。

by mori-mado | 2015-05-21 23:50 | 美味しいものたち | Comments(0)

花便り

雨、止んだ。芍薬が咲いた♡
関連性は全くないですが、どちらも嬉しかった、今朝。


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近所のお花屋さんで、芍薬とバラを選びました。
リビングが華やかです。


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5月中旬の花便り。
今年は地方出張が少ないので、生のお花を楽しんでいます。

by mori-mado | 2015-05-19 10:17 | morimado的日常 | Comments(0)

トマトの肉詰め

毎年この時期に“こだわりのトマト”をいただきます。
で、毎年恒例の「トマトの肉詰め」。
くり抜いたトマトに挽肉を詰めて、くり抜いた部分のトマトで煮込む一皿です。

今日は、豚挽肉に牛のこま切れを叩いて加え、合挽きに。
みじん切りの玉葱、卵黄、すりおろしたパン少々、塩こしょうを加えて、よく混ぜます。
(要するにハンバーグと一緒♪)
くり抜いた部分に挽肉を詰めます。

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銀色のボウルの中が、スプーンでくり抜いたトマト。
これを裏ごししたもので、肉詰めトマトを煮込みます。水は一滴も使わず。
(面倒なときは裏ごしせずにそのままお鍋へ♪)
お肉が見える方を下向きにして、お鍋に並べます。

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塩こしょうと香辛料少々。あとはル・クルーゼでコトコト煮込むだけ。
(もちろん、お鍋はル・クルーゼではなくても大丈夫♪)
濃い味がお好みの方は「マギーブイヨン」的なコンソメキューブを入れてもOK。


放置しておくだけで、できあがり(≧▽≦)

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簡単なのに、とても美味しい。おすすめレシピです。

バゲットにも白飯にも合います。
少し暑くなってきたこの時期はキリリと冷やした白ワインとか、泡とかをお供に♡
お友だちの家ではお子さんにも好評だったそうでーす。
子どもの頃はトマトが嫌いだった私。いつからこんなに好きになったのかな?? おとなになった証拠ですね(笑)

お肉を叩いて挽肉にしたり、トマトを裏ごししたり…と、今日はひと手間加えましたが、
急いでいるときに省いても、同じように美味しくできます♪
挽肉にセロリやマッシュルームのみじん切りを加えたり、ベーコンを加えたり、
アレンジもいろいろできるので、毎年適当に作っています♪♪

御馳走様でした♡

by mori-mado | 2015-05-18 22:20 | キッチンより愛をこめて♪ | Comments(0)

ランチ

スタジオ近くでYディレクターとランチ。

グルメな彼女がめずらしく「食欲ない」と言うし、
ハーフマラソン明けの私もお疲れ気味だし…、
ということで、バランスよい和食をいただけるお店をチョイス。
結果、2人とも食欲はありましたけどね(笑)

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ここ

に来るといつも、

おかずがちょこちょこいろいろ入っているこの「楽屋めし」を頼んじゃいます。

生卵かけご飯、美味しい。



by mori-mado | 2015-05-18 17:11 | 美味しいものたち | Comments(0)

ぎふ清流ハーフマラソン

高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2015」、
無事にフィニッシュ〜っ♫

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一緒に走ったご夫妻は1時間早くゴール。浩実ちゃんなんて、女子全体の50位以内に入っていますから♫
私は“完走しました”というレベルですが、もう、これが精一杯。

一息ついて、青空ビールが美味しい♪───O(≧∇≦)O────♪

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いまは、最高の気分♡

スタートはまずまず。
2時間15分をめざしてペースメーカーの背中を追いかけましたが、
8km過ぎたところから苦しくなり、何度も心が折れそうになりました。
川原町の古い街並みを目で味わう余裕も、
長良川の爽やかな景色を楽しむ余裕も、
新緑を愛でる余裕もなく、、、
最後は走っても走っても前に進まなくて泣きそうになりました。

なんで~???
コスプレしたランナーや、メタボリックなおじさまたちにも抜かれていくし…
なんで~???

東京でふだん走っていますが、レースはまったくベツモノだと感じました。

でもいいんです♪♪

完走したあとの爽快感は、速くても遅くても、みんな同じ。
それぞれの道のりだったけれど、同じ目標を共有した一体感で、
レース後の盛り上がりが、とっても楽しい。


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いろんな仲間がいろんな立場で来ていたので、会場で何度も乾杯。
さらに岐阜市内の繁華街で、改めて“打ち上げ”。何回目⁇ 何回やる⁇


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味噌煮込み饂飩で有名な「山本屋本店」で、
味噌煮込み“鍋”をいただきました。


楽しくも、ほろ苦な20年ぶりのレースとなりましたが、
ふだん走っているときにはない感動も味わいました。
それは、地元の皆さんの温かい声援♡
自分に負けそうになると、必ずそこには「がんばれ」「もう少し」という応援と笑顔があり、
そのやさしさはしっかり心に届き、私を前に進ませるパワーとなってくれました。
小さな子からおじいちゃん、おばあちゃんまで、みんなみんな、応援してくれました。
こういう経験は初めてで、ああ、これが市民レースの醍醐味なんだと・・・。
岐阜のみなさん、ハイタッチで迎えてくれた高橋尚子さん&野口みずきさん、
ありがとうございました♡

by mori-mado | 2015-05-17 23:53 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(3)

岐阜へ向かっています。

岐阜へ向かっています♫
仕事ではなく、20年ぶりにあることを…。

私、ずっと陸上部だったけど専門はハイジャンプだし、あとは100mだし、
大学の夏合宿で1日だけ跳躍チームが長野と新潟の県境を越えて長い距離を走らされるときなんて、
前日から憂鬱になるくらいだったし、、、

と、長い長い言い訳を先にしておきますついでにいま筋肉痛もあり(>_<)


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えっと、明日はハーフマラソンに出る予定です。ひゃあーっ(*_*;

完走できるかどうかは・・・、???
20km以上走るのは、20年前のホノルルマラソン以来です。

by mori-mado | 2015-05-16 13:21 | morimado的日常 | Comments(0)

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