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カテゴリ:RUN、RUN、RUN♪( 40 )

ゼッケンをもらってきました。

東京マラソン2018のランナー受付に行ってきました。
ゼッケンをもらって、腕にIDを巻いてもらい、
顔認証みたいな写真を撮って(←これ必要?)、無事終了。
ボランティアさんの「がんばってください」の声に励まされます!

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目標タイムは4時間50分。
4時間59分でいいから“5時間切り”をめざします。ほんとは4時間40分台…と欲張りたい。
学生時代の陸上の先輩やら同期やらはいまも3時間台、2時間台(!)で走っていますが、
わたくし長距離とご縁のない「ハイジャンパー」ですから♡ですから♡♡

あすのテレ玉は手首にIDを付けたまま生放送。
袖の長い衣装を選びます( ̄▽ ̄;)

東京マラソンへの道2018、いよいよ当日を待つのみとなりました。
がんばれ、私!

by mori-mado | 2018-02-22 21:53 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

東京マラソン後半コース試走!

朝、ラン友3人日比谷に集合。
「あした走る?」「走ろう!」と話がまとまり、東京マランコース試走の後半戦。

日比谷〜芝公園〜田町〜品川(折り返し)
〜日比谷~東京駅(東京マラソンのフィニッシュエリア)まで走ったら、
お天気いいし気持ちがよくて、もうちょっと走りたい気分になり、、、
さらに皇居1周!

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桜田門時計台で解散し、走って帰路へ。
結果的に私が自宅へ着いたときは、22キロ走っていました(*'▽') Good job!

東京マラソンに向けて今年は20キロとか30キロを何度も走りましたが、
このラン友メンバーの存在がどれだけ支えになったことか。励まされたことか♡
1人は名古屋ウィメンズ、2人は東京にエントリーしていますが、
みんなそれぞれフィニッシュした瞬間に「楽しい42.195キロだった」と思えますように♡

東京マラソン2018への道、いよいよ2週間を切りました!

by mori-mado | 2018-02-12 22:20 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

東京マラソン試走を兼ねた練習会

ランステ」公認練習会に参加して、33キロ走りました〜。
がんばりました〜ヾ(*´∀`*)ノ

日比谷ライド」を出発し、まずは東京マラソンスタート地点の都庁まで走り、
そこから市ヶ谷〜神田〜日本橋〜茅場町〜浅草〜両国〜門前仲町と コースの前半を走り、
日本橋〜銀座〜日比谷と帰ってくるコース。
もちろん途中でトイレやコンビニ休憩あり、です。

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朝は雪がちらつく寒さでしたが、後半は青空で爽やかなお天気。
よっしー先生こと吉原 穣先生が気持ちよく走れるペースを作ってくださり、
腕の振りやレースのコツなども教えていただきながら、
常連組のみなさんと一緒に、
とても楽しいLSD(ロング・スロー・ディスタンス)でした。

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先々週の32キロLSD(日比谷~渋谷~駒沢公園~代々木公園~神宮外苑~日比谷)より
楽に走れて、ちょっと不安が解消。
前回、今回と指導いただいたよっしー先生に、
「5時間は絶対に切れるよ。4時間半めざせる!」な~んて言っていただき、
褒められると伸びるワタクシ、やる気満々です。
先生、モチベーションを上げるのが上手すぎ。笑

東京マラソンへの道2018、あと3週間となりました。
がんばれ、わたし♡

by mori-mado | 2018-02-04 22:54 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

新宿シティハーフマラソン10キロの部


新宿シティハーフマラソンの10キロの部に出場しました。
家から手ぶらで走って行ける気軽さ!

結果は、ネットタイムで56分35秒。
1週間前の32.5キロ走(LSD練習会)後の股関節痛をひきずり、、、
1週間まるまる走っていませんでしたが、、、
1時間を切れたので上出来。終始苦しかったのが今後の課題です。汗


東京マラソン2018への道、いよいよ1ヶ月を切りました。
がんばれ、わたし♡


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by mori-mado | 2018-01-28 16:00 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

月刊ランナーズ3月号

取材に協力させていただいた「月刊ランナーズ3月号」が届きました(*'▽')

12月に参加した「大和証券グループpresents ランニングクリニック」の記事に、
参加者の1人として、ラン友Mikiさんと共に掲載されています。

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発売日に合わせて送ってくださったのに、なぜか彷徨って返送されていたそうで…このタイミング。
愛読されている皆さま、見つけてくださいね。

ところで、このイベントの会場となった「HIBIYA RIDE」は、
近いし駅の真上だし、いろんな練習会があるし、おすすめです。
私は1人では到底走れない長い距離の練習会に参加しています。

by mori-mado | 2018-01-26 12:52 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

東京マラソン、再び。

2017年のマラソンシーズンは、
趣味のファンランが高じて、様々なレースにチャレンジ。

2月、エントリー10回目にして当選した「東京マラソン2017」を走りました。
5時間25分。
“トイレ大混雑問題”がなければ5時間切りを目指せた…と悔しい思いがありつつも、
23年ぶり2回目の42.195キロをそれなりにがんばって走れたことに、じわじわと達成感。
ゴール後に見えた“人生の景色”は意外と変わりませんでしたが、
いただいた完走メダルをしみじみ眺めて、ふわっと良い気分を味わいました。

4月、毎年恒例となった「第7回 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」に出場。
2時間15分。
出場3回目にしてコースの特徴もつかめてきたので、それなりに満足いく走りができ、
「本気を出して2時間切りを目指そう」という野望が浮かびました。
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チームで走る、新たな楽しさも知りました。
3月には、東京マラソンの練習会を一緒にがんばったメンバーでリレーハーフマラソンに出場。
冷たい雨の中、3人とも東京マラソン完走後のハイテンションで、たすきリレー。
結果“1周足りませんでした”というオチでしたが、仲間と走る楽しさを味わいました。

5月には、毎年「ぎふ清流」を一緒に走る友人ファミリーと、リレーハーフマラソン出場。
約1.5キロずつを3回、アップダウンのあるお台場コースをそれなりにスピード上げて走りました。
速いメンバーから刺激を受けながら、シーズン最後の力を出し切りました。


記録は本当に大したことない趣味のランニングですが、
季節を感じたり、頭を整理したり、身体を緩めたり・・・
私の生活の一部として定着しました。


で、、、本題。

「東京マラソン2018」に、、、なんと、、、当選しました!

ONE TOKYOプレミアムメンバーの先行エントリーでしたが、それでも9倍以上!!
「マジっすか?!」という気持ちとか、「運の使い方、間違ってる!」という気持ちとか、
「昨年はけっこう練習したよなぁ・・・。あれをまたやるのか・・・」という不安な気持ちとか、、、
いろいろ、いろいろあったものの、

来年2月25日、再び東京42.195キロを走ることにしました!!!

がんばれ、わたし(*'▽')
がんばります。

by mori-mado | 2017-08-22 23:36 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

ランニングクリニック

東京マラソン財団主催の「ONE TOKYO ランニングクリニック」の抽選に当たり(!)、
10時半から2時間、私たちのクラスは、
ソウルオリンピック女子マラソン代表で、現在は国際陸連レベル1公認コーチの
浅井えり子さんに指導していただきました❗️


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(東京マラソン財団のFacebookページに掲載されていた写真をお借りしました)


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浅井先生がトップ選手として活躍されていた頃テレビで応援していたので、嬉しかった(^^)

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「距離とかスピードよりも“長く動き続けられる“練習を取り入れなさい」ということで
「LSD」のペースがどのくらいかを実際に走って教えていただきました。&補強運動や筋トレ、ストレッチ。

集団でのこういう練習会って初めて参加しましたが、新鮮で楽しく走れました。

そう、わたし、東京マラソンに当選したんです…!
42.195km、23年ぶり、2度目の挑戦です(^-^;

by mori-mado | 2016-10-15 15:48 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

秋ラン❗️

きょうは久〜しぶりの、お休み〜o(^▽^)o
晴れてる〜♡
走っちゃおう〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

ってことで、代々木公園までラン❗️

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往復で12キロ弱走りました。

暑いけど、秋は確実に深まっています。
寒くなるのヤダなぁ、、、w

by mori-mado | 2016-10-04 15:15 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

New♡

少し割高ですが「lulu lemon」が日本で買えるようになり、
ついつい、、、買ってしまいました(^-^;

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タイツは、友人Nさんにバンクーバーから海を越えて運んでもらったお気に入り。
これに合うタンクトップをずっと探していましたが、
でもやっぱりタンクトップは露出のハードルが高くて何度か躊躇し、、、
で、結局…買っちゃいました♡えへへ(≧▽≦)

あとは着る勇気だ♫

と、思っていたら、今度は同じくカナダ発の「aumnie」のタンクトップまで♡
ショートタイツは「lulu lemon」で、上下のコーディネート買い♪

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毎週金曜のエクササイズ(Taebo®)で着る予定。
ランウェアに加えて、こちらもだんだんカタチにこだわり出して、、、テンションアップ♪♪
ひたすら鍛錬(←笑)の1時間クラスですが、美しいボディラインをめざして がんばりまーす。

by mori-mado | 2015-07-30 23:57 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

夕涼みラン♪

今日は一人旅〜。さてどこまで走ろう。
コースを決めずにスタート。

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結局、約8kmの夕涼みラン♫皇居まで行って、1周しました。
暗くないけど日に焼けないし、風も涼しくて爽快。

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1kmを6分ペースで走ると8kmまでは気持ちよく走れるのに、
それを過ぎると疲れて、クールダウンを兼ねたウォーキングw
先に限界の壁を作っちゃうんだよな〜。←あ、生き方も、ね(;'∀')

でも、走るのは気持ちいい。それでいいや♡

by mori-mado | 2015-06-07 18:57 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

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