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2014年 07月 14日 ( 2 )

初ピラティス

ピラティス初体験♡
最近トークショーでご一緒した、押切もえさんも、菊川怜さんも、小島慶子さんも…、
みーんな「ピラティスで自分のからだと向き合っています」と言っていたので、
私がやっているTae Boのエクササイズとはまた違う要素に、実は興味津々でした。

そんなタイミングで、ピラティスの“先生卵(練習中!)”の従妹
出張個人レッスンをしてくれるという幸運♫♪
1時間たっぷり、股関節と肩甲骨の動きを体感できるよう教えてもらいましたが、
意外とキビシくてネを上げつつ…、汗もかきました。
こんなにマジにやるとは思っていなかったー。
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ピラティスは、呼吸法などのポイントをつかめたら、
とても奥深くてやりがいがありそう。
私は、背中側をまったく意識できていない、
動けていないことを実感しました(;´д`)トホホ…

レッスン料はスパークリングで♡
次回は来週またレッスンしてもらいます。
Rセンセイ、ありがとうございました。

by mori-mado | 2014-07-14 23:44 | morimado的日常 | Comments(0)

指先に夏到来♫♪

指先に夏到来♫♪
貝殻をあしらったデザインで、涼しげなホワイト×ゴールド×クリア。
他の指はヌーディーなラメでキラっとさせました。

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trois ~トロワ~外苑前店で、きょうは中村さんにやっていただきました。
かわいすぎるデザインに大満足です♡

ネイルチェンジの度に「気に入っているからデザインを変えたくない(>_<)」と思いますが、
毎回、それを超える素敵なデザインになるところがすごい~
何年もお世話になっていますが、同じデザインはたぶん1度もないと思います。

ネイルの写真は、ブログ右の「カテゴリ」欄から、
「きらきら女子ネタ♥」をクリックするとまとめてご覧いただけます。

by mori-mado | 2014-07-14 17:02 | きらきら女子ネタ? | Comments(0)

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