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人間ドック

久しぶりに人間ドックを受けました。
事前にオプション検査を吟味。
年齢や性別、既往歴、環境、生活習慣等によって、
受けた方がいい検査と不要と思われる検査があります。
お任せではなく、受ける側も勉強することが大切ですね。

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健診後に出たお弁当は、お肉もお魚もお野菜もバラエティ豊かに入っていて、味もしっかり。
これで350kcalって、すごいなぁ。

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低カロリーの秘訣は、おそらく油&脂。
調理法を工夫すればこんなにヘルシーにできるのか…と感心。
今カロリーはともかく、デザートの黒糖アイスクリームまですべて美味しくいただきました♪♪

by mori-mado | 2015-03-04 23:23 | 患者として医療を考える | Comments(0)

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