走! 爽!
寒いから…という単純な理由で冬のあいだサボりがちだったRunningですが、
爽やかな季節になり、再開♪ 夏に向けてカラダのラインもシャープにしたいところです。
きらきらひかる緑の下を走るのも、しごとのあとカラダを解すようにゆっくり走るのも、いい感じ♪♪
ホームコースのアップダウンで足がだるくなるのは、ここちよい疲れだったりします。
ラジオでもお話したことがあるのですが、
走っているときって、私は走っていること以外のことを考えていないんです。
ただただ前を向いて、先を見て、走る…、それだけ。
その「無」になる時間は、何かにつけて考え過ぎる私にとって大切で、必要な時間…なのかも。
ランナーの聖地といわれる皇居も赤坂御所も、1周走る間には上り坂もあり下り坂もあります。
「苦しい」とか「楽だ」とかいちいち思わずに、ただ前を向いて走り続ければ、
やがて平坦な道で呼吸がちゃんと整い、ゴールが見えてきます。
人生もこんな感じなんだろうな～♪ な～んてことも思ったりして。エヘヘ
もちろん、そんな深いことをいつも考えているわけではなく…(;^^A
走って気分爽快♥ それが最高です♪♪ & めざせ!引き締めbody!!
by mori-mado | 2013-04-25 10:41 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(2)
Commented
by
gorisan1211
at 2013-05-01 11:55
走るときは何も考えずにひたすらゴールすることを考える。自然にそうなると思いますね。でもそれが日頃のストレスの解消になったり、仕事をするうえで斬新なアイデアが出てきたり、しそうです（笑）これから走るには一番いい季節ですね。気分爽快で走ってください！
Like
at 2013-05-20 23:37
