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新緑RUN♪

久しぶりにすっきり青空が広がる朝を迎えました♪
今週の後半ずっと振りまわされた片頭痛も、ようやく抜けて快復!
頭痛が出たときに使うトリプタン系のお薬はとてもよく効きますが、
効果がそんなに長く続かないところが残念なところ。
いったん治まったあとの再びの頭痛はとても辛い(-_-;) 1日2回しか使えない薬だし。

なにはともあれ、昨日のダウンから一転して体調もgood。お天気もよいランニング日和です♪♫
いつも走る皇居や赤坂御所ではなく新しいコースを開拓しようと、代々木公園まで走ってきました~。
新緑RUN♪_a0231828_1445363.jpg

新緑が美しい季節です。
鮮やかな緑の葉が重なりあう、その合間から青空を見上げると、ココロの底から元気が沸いてきます。
神宮球場から聴こえる声、犬の散歩をするカップルや家族、同じように走っている人たち…
走り抜けていく景色や聴こえてくる音、すれ違う人たちが変わると、とっても新鮮♪
アップダウンのないコースだったので、きもちよく走っていたらいつもより長い距離になり、
total 1時間10分の楽しい“新緑浴”ランでした。

冬のあいだはウィンドブレーカーに隠されていたウェアも、選ぶのが楽しい季節になりました。
きょうはlulu lemon×adidasで、オレンジ×濃いピンクの“女子的”コーディネート♥
ランニングを再開して1年。もうMyブームではなく、無事にライフスタイルに定着したようです!

by mori-mado | 2012-04-28 14:31 | RUN、RUN、RUN♪ | Comments(0)

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