森まどかのメロメロ*メロンパン日和

5月から再開したRunning、三日坊主の私にしてはめずらしく続いています!
スピードとか、距離とか、回数とか・・・そういうことをまったく気にせずに、
走りたいから、走りたいように、走る。ただそれだけ。
皇居まで走って行き、皇居を1周りして、だいたい7km。
たった1周ですが、これだけで脳もからだもこころもデトックスできる気がします♪
そうそう、10年以上なぜか異常値だった(!!)悪玉コレステロールも、Running効果なのか、
7月の検査ではじめて正常値になりました! 運動って、すごい!!

そして、お楽しみは、ランニングウェア♥
私が陸上競技をやっていたころには想像もつかなかったオシャレ度で、
ウェアを着たいから走っている…、それが6割…、かも(笑)

今日はグレー×イエロー。すっかり衣替えして、秋冬モードになりました。
ヴィヴィットな色をどこかにもってきたほうがかわいい♥ というのが持論で、
タイツが黒だったら、ランスカやランパンには色を入れたほうがスタイルもよく見えると思っています!
今日のランスカはライトグレーとイエローのストライプで、バックスタイルがプリーツになっている、
なかなか凝ったデザイン。lulu lemonの2010秋冬モデルです。
前を行く“美ジョガー”たちのコーディネートを見て研究した結果、
引き締め色の黒は分量が多くなるとその効果は薄れ、かっこよさも半減することがわかりました(笑)

来週末には女性を対象としたスポーツイベントのおしごとも控えていて、
ますますSports Beauty♥に興味津々。
Running&Walkingでスポーツの秋を満喫しています～。


*ランスカ＝ランニングスカート　ランパン＝ランニングパンツ(ショートパンツ)のことですよ、念のため(笑)