茂家瑞季のブログ。アニメ「フレッシュプリキュア」の主題歌歌手。


by 茂家瑞季
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筋トレ家族!?

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レッグマジック(*'∀`)w

福島にいるときに
ママからメェルで、
『レッグマジック買っちゃった(^ー^)』
ってきてて、なんだろーと思っていたら
昨日届きました\(^o^)/笑

足が細くなって
腹筋がついて
お尻があがるみたい(*^^*)

頑張ろうと思ってます(^-^)v

そして今日、パパとジムで
InBodyという
体成分分析装置に乗ってきました\(^o^)/

そしたら筋肉量が標準ょり
ちょっとだけ少なくって
ショックでした(゜ロ゜;

でも今回InBodyで測って
それを基準に作られた
トレーニングメニューをいただいたので、
これからマッチョになりたいと思います(*'∀`)笑

みぃがボディービルダーになったら
ビックリする?w

調子にのってないで、
とりあえずダイエットから
頑張りまーす(^ー^)笑

【★みぃ★】
by moiemizuki | 2010-03-25 22:40 | プライベート