夏!海へ!
皆様こんにちは!

久ぶりです。。。暫くバタバタと忙しくて更新が遅くなってごめんなさい!

先日久しぶりに時間が取れたので愛犬を連れてみんなで海に行ってきました!
昨年は愛犬サンタがヘルニアになってしまって断念したのですが、今年は完治したのでステラも連れて、弟夫婦や友達や・・・・その他大勢14人ほどのお仲間達とみんなでワイワイ千葉の館山付近にある平砂浦海岸へ~♪
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この日は風もなくて波も無くて皆ロングボードで遊ぶしかない状況でした・・・・
が!午後からちょこっと波が出始め、ショートも少しは楽しめていたようでした☆
私以外の友人は皆サーフィンを楽しんでいましたが、私は?日焼けは苦手なので一人荷物番と愛犬の水泳の特訓!
そのかいあってステラが泳げるようになりました☆

サンタとステラの息子のラスティーとも二年ぶりの再会で喜んで(?)ました♪
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帰りは私の実家の木更津のお寿司屋「きさら」で宴会をして
飲んで笑って騒いで本当に楽しい一日でした♪

そして今このブログを書いている時、外は東京湾の花火大会みたいで・・・
窓を開けていたら花火の音がものすごく聞こえていて、うちのサンタが怖がって
私の膝に飛び乗ってきました。
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あまりにもかわいいので写真を撮りましたが、ちょっとぼけちゃった・・・ごめんなさい
花火の音におびえたサンタが私の膝に飛び乗ってきたのを見てステラが
いじけて椅子に飛び乗りじーっと羨ましそうにこちらを見ている写真です(笑)
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ではまた~
# by michiko_diary | 2008-08-14 22:27
梅雨の合間に・・・
皆さんこんにちは!

最近、フランスに行って、美味しいものをいただきすぎたせいか・・少し体重が気になっていたのですが、私が以前より気にいってお勧めしているサプリメント「スリム膳」がリニューアル新発売されたそうで、早速試してみました!
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新たな新成分「難消化デキストリン」「ツバメの巣」「キダチアロエ」が加わり、よりダイエットと美肌に良いそうです♪
「難消化デキストリン」は今最も注目されている食物繊維で、食事のブドウ糖の吸収を抑える働きがあり、他の必要な栄養分の吸収を阻害しないので、ダイエットにはもってこいの成分ですね。特定保健用食品にも利用されている成分なんだそうです。
「ツバメの巣」は中華料理の高級食材や漢方としても有名ですが、最近は美肌成分としても注目の成分なんですって☆細胞の再生を促進し、免疫力をUPさせ肌が美しくなるそうです1
「キダチアロエ」は昔より万病に効く・医者いらずといわれるぐらいメジャーで、親しまれてきた成分。ヨーグルトなどにも入ってますよね。この成分は整腸作用はもちろん、にきびや毛穴の黒ずみの改善にも繋がると期待されている成分だそうです。
スリム膳は腸をキレイにするデトックス効果でお肌キレイになり、ダイエットと美肌ケアが同時にできちゃうんです!

早速、私もこちらの新しいものに切り替えて、以前のものよりも飲む量が少なくなり飲みやすく、効き目が早くなったような気がします☆
ちょっと体重が気になっていた今日この頃、これを飲んで調整しています!もちろん適度な運動も欠かせませんが・・おなかのポッコリがだんだん目立たなくなってきたのを実感出来るようになってきました~
また、デトックスのお陰か、お肌の吹き出物も出にくくなってきたように感じています。
また効果の程、後日お伝えできれば~と思っています。
おなかのポッコリが気になる方、お勧めですよ☆おなかも痛くならずスッキリです!


さてさて、梅雨の合間の晴れの日は、すっかり夏のようですよね~
そう!だからこそこの季節の美白・美肌対策が一番肝心なんです!
皆さんは何か対策を行っていますか?
私のおススメ美白・美肌対策コスメアイテムをご紹介しますね〜
まずは美白対策として、日焼け止めはもちろん!日々の美白ケアに使っているのが
ホワイトニング リファイナー 美白水(アユーラ ラボラトリーズ)
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メラニンなどを含む不要な角質や毛穴に溜まってしまった汚れを取り除き、肌の透明感がUPします!汚れを落とすことで美容成分も浸透しやすくなります。
まず、汚れや不要な角質をキチンと落とすことが美白そして美肌への秘訣!

プレステージ ホワイト コレクション セラム 美容液(クリスチャン・ディオール)
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くすみの原因となる汚れや不要な角質を取り除いたら、保湿力があり、肌にぐんぐん浸透!シミやくすみが目立たなくなり、肌が明るくなるのを実感できる一品です。リニューアルされるごとにリピートして使用しています。

この他にも、イオンスチーマーを活用したディープクレンジングや週1回のソフトピーリングもお勧めです!

さてさて、次は美肌対策として使用しているのが、
ダブルコンセントレイト セラム(マードゥレクス VC×100)
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弾力が低下した肌の気になる毛穴をビタミンCがギュッと濃縮されたこの美容液が集中的に肌へ働きかけ、潤いやハリがみるみる出てきて、毛穴が引き締まります!

フューチャーイオン(マードゥレクス VC)
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洗顔後、化粧水をつけた後、フューチャーセラムを浸し、イオン導入機を使ってよりお肌へビタミンCを浸透させます。さらに導入だけでなく・・プラスイオンで、肌に残った汚れをオフするクレンジング機能付きのすぐれもので、とってもお勧め!

ミネラルスパコンディショナー(マードゥレクス シーブラン)
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天然のスパミネラルが入ったこちらの化粧水もお勧め☆コットンに化粧水を含ませパッティングすると、日差しで火照ったお肌にひんやりと気持ちがいいんですよ♪肌の引締め効果もあり、みずみずしいお肌に~

梅雨に入ってスッキリしない天気ですが・・でも!そんな今日は素敵な晴れになりました!早速サンタとステラをつれて気分転換にお外へお散歩に行ってきました~
もちろんバッチリ日焼け止め対策して♪

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まだまだ、梅雨が続きますが皆さん体調には気をつけて☆
梅雨の合間の晴れの日差しに負けず、皆さんも楽しんでくださいね!

ではまた〜
# by michiko_diary | 2008-06-30 13:21
とうとう梅雨入りですね。
皆さんこんにちは!

梅雨のすっきりとしない空模様が続いていますね・・・お元気にお過ごしですか?
先週末は東北で大地震があってビックリしましたね・・沖縄の梅雨明けと共に東北では梅雨入りだそうです。余震も心配ですが、雨による2次災害もとても心配ですね。。。東北にお住まいの方はどうぞお気をつけてくださいね!

さて、私は先週フランスから帰国し早速ラジオのお仕事に行ってきました!
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既に6/7(土)から、毎週土曜日の11:00~Inter FMにて放送中の「EX:Beaute M Style」の収録です。今回は6/21(土)放送分の第3回目と6/28(土)放送分4回目放送分の収録に入ってきました。
生まれて初めてのDJ体験で、第一回放送分の収録では緊張で何をどうしたら良いのかドキドキでしたが、今回収録した第3回目は、ゲストとしてソレイユで働くスタッフが登場!
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いつも一緒に働いてくれているスタッフと一緒ということもあって、リラックスしたムードで収録を開始。
今回ゲストで登場してくれたスタッフは若いながら小学生のお子さんがいて、ネイリストとして働きながら、お母さんとして日々子育てに頑張っている、ワーキングマザーなんです!
最近は夫婦共に共働きという家庭がとても多いですよね?やはりお母さんが社会へ働きに出るには、家族の協力はもちろん、会社の協力も必要不可欠です。
私もネイルサロンを経営している経営者の立場から改めて「ワーキングマザー」の方の為に協力できること。。気持ちよく働ける環境についてや、これから結婚や出産をするスタッフへ望む事などをテーマにお話させていただきました。
さらに最後の週27日に放送される予定のゲストには内科的アンチエイジング医療を専門としている順天堂大学・大学院の准教授の青木先生をお招きして「アンチエイジングダイエット」についてお話を伺いました!
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最近は「メタボリックシンドローム」や「コレステロール」という言葉がよく聞かれますよね?それを防ぐために「ダイエット」をされる方、美容の為に「ダイエット」をされる方もいらっしゃると思います。一言に「ダイエット」といっても、きちんと正しい方法で行わないと体はもちろん、「老化」の原因にもなってしまうんだそうです。
そこで「老化」を防ぐ食事の取り方や、女性には特に気になる「小じわ」や「肌年齢」を若返らせる方法などなど美に関するお話を沢山伺いました。
その他にもネイルの事や、私が日々自宅で行っている美容方法など「美」に関する情報を盛りだくさんの内容でお伝えしています☆
是非、機会があれば聞いてみてくださいね♪
詳しくはこちら↓番組HPをご覧ください!

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Inter FM「EX:beaute presents M Style」
Inter FM76.1MHz

ではまた~
# by michiko_diary | 2008-06-22 20:17 | DIARY