週末、お会いできる生徒さん
簡単チョコマーブルなどでお待ちしておりますね♪

最近、食生活全般、扱う材料等、
全てを（パン教室の材料含め）
再度、見直しをしています。

好きなお酒も好きな食べ物も
否定しない、食事だけではなくて
運動等も含めて、自分にあった
「ベストバランス」がどなたにもあると思います。
決め過ぎず、ゆるい気持ちで、常に
チューニングしていけたらと思います。


昨日は、時津の子育て支援センターで
未就園児のお子様を２階のお部屋で
先生が見守ってくださり、
１階のお部屋でママたちが、楽しい時間を
過ごす、という「まさに！！子育て支援」の時間を
ご一緒させて頂きました♪

１種類の生地から４種類の
味をアレンジしてみました♪途中で
油について

①摂取しない方がいい油
②取り過ぎなければ、いいのではという油
③取り入れた方がいいという油分

このお話を、ご質問があったので
皆さんへ楽しくお話させて頂きました♪


家にあるありとあらゆる道具を
車に入れ、出発するのですが
いつ会お会いしても、
時津こばと保育園の先生たちは
その大量の道具を運んでくださり、
どの先生も笑顔が多く
素敵な保育園だな、と思います。


また美味しい給食を頂いてしまいました。

（毎月、カナリヤ料理教室という名前で
お子様の面倒も２階のお部屋で見てくださり
１階で調理をする、という楽しいcookingの時間もあります。
未就園児の保護者の方、リフレッシュと
お料理のレパートリーを増やすために、
お問合せされてみてくださいね
子育て支援センターなので、こちらの
園児の保護者の方というよりも、市内
時津、長与エリア、どなたでも
ご参加可能になっております。）

長くなりました・・
受講してくださった保護者の皆様

まだ一歳未満の保護者の方から
二児を（２階に）預けてのご参加など
毎日、バタバタの日々の中
お申込みありがとうございました。


先生方、保護者の皆様
に力を頂きました。
ありがとうございました。

































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