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明日の「新月のお願いワークショップ」の最終案内です!
今回は7月31日にきたる「しし座」の新月についてのお話。
今月は7月1日(かに座)と31日(しし座)、新暦一か月の間に2回新月が起こるダブル新月の月です。
月のリズムにのってハッピーに過ごしてもらいたい、よりみなさんの願いを叶える後押しをしたい!
と、Q&A満載の新しい資料を作ってみました!
叶え上手になりたい人のご参加、お待ちしていますね。
締切間近!お申込みはブログトップからどうぞ。
さとうめぐみ
今回は7月31日にきたる「しし座」の新月についてのお話。
今月は7月1日(かに座)と31日(しし座)、新暦一か月の間に2回新月が起こるダブル新月の月です。
月のリズムにのってハッピーに過ごしてもらいたい、よりみなさんの願いを叶える後押しをしたい!
と、Q&A満載の新しい資料を作ってみました!
叶え上手になりたい人のご参加、お待ちしていますね。
締切間近!お申込みはブログトップからどうぞ。
さとうめぐみ
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by migumeutosa
| 2011-07-28 14:47
| 新月のお願い
|
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Comments(6)
なにかと忙しい毎日ですが、忙しい時ほど自分が自分でいられる着物を着る回数を増やしたい!と先日またまたチャコちゃん先生(中谷比佐子さん)の着付けレッスンに参加してきました♪
すべてアンティークの撫子づくしのコーディネートで~す↓
前回は股関節を整え美しい下半身をつくる″湯文字″の巻き方と、スッキリした上半身をつくる″胸板締め″(オリジナル和装品)の締め方をレクチャーしてもらい、劇的な変化に感動。
←私、下半身は細いのに上半身は意外にグラマラスなんです。痩せたい…
今回もチャコちゃん先生は、大先生ながら私のアンティークへのこだわりをくみ取ってくださって、
より楽に、より涼しく よりアンティークを美しく そして私らしく
夏着物を着るコツを教えてくださいました。
麻や絹の天然繊維のオリジナル肌着は考え抜かれた工夫が施してあり、全く補正要らず♪
長襦袢だけ、腰巻だけの姿も美しい!
思わず
「あの人に見せたい」
とつぶやいて笑われちゃいました(笑)
着付けも手帳セラピーと同じで、本を読むだけと実際に習うのとでは雲泥の差。
体で覚えると本当に身につきます。
110711のレッスン①と写真を見比べてみてください。今回のほうが襟元や上半身がよりスッキリしているはず。
チャコちゃん先生は、夏はなんと腰紐一本だけでお召しだとか!
精進してそこまでたどり着きたい!!
それには自分に合った着物の寸法を知ることが大切、と鯨尺で寸法を割り出してもらいました。
足袋の寸法までバッチリ把握♪
レッスンの後は超気立てのよいスタッフさんたちと一緒に美味しい水菓子と和菓子の両方をいただき、楽しいおしゃべり。
その後、レッスン前とは見違えて軸が通った着姿で手帳セラピーの仕事へ行ったところ、仕事が進む進む!
着物は体にも精神にも良いハッピーな衣装だと実感できたレッスンでした♪
なんとか時間を見つけて、腰紐一本まで精進を続けたい!
秋櫻舎通いは今年後半の「教養」の項目になりそうです♪
さとうめぐみ
すべてアンティークの撫子づくしのコーディネートで~す↓
前回は股関節を整え美しい下半身をつくる″湯文字″の巻き方と、スッキリした上半身をつくる″胸板締め″(オリジナル和装品)の締め方をレクチャーしてもらい、劇的な変化に感動。
←私、下半身は細いのに上半身は意外にグラマラスなんです。痩せたい…
今回もチャコちゃん先生は、大先生ながら私のアンティークへのこだわりをくみ取ってくださって、
より楽に、より涼しく よりアンティークを美しく そして私らしく
夏着物を着るコツを教えてくださいました。
麻や絹の天然繊維のオリジナル肌着は考え抜かれた工夫が施してあり、全く補正要らず♪
長襦袢だけ、腰巻だけの姿も美しい!
思わず
「あの人に見せたい」
とつぶやいて笑われちゃいました(笑)
着付けも手帳セラピーと同じで、本を読むだけと実際に習うのとでは雲泥の差。
体で覚えると本当に身につきます。
110711のレッスン①と写真を見比べてみてください。今回のほうが襟元や上半身がよりスッキリしているはず。
チャコちゃん先生は、夏はなんと腰紐一本だけでお召しだとか!
精進してそこまでたどり着きたい!!
それには自分に合った着物の寸法を知ることが大切、と鯨尺で寸法を割り出してもらいました。
足袋の寸法までバッチリ把握♪
レッスンの後は超気立てのよいスタッフさんたちと一緒に美味しい水菓子と和菓子の両方をいただき、楽しいおしゃべり。
その後、レッスン前とは見違えて軸が通った着姿で手帳セラピーの仕事へ行ったところ、仕事が進む進む!
着物は体にも精神にも良いハッピーな衣装だと実感できたレッスンでした♪
なんとか時間を見つけて、腰紐一本まで精進を続けたい!
秋櫻舎通いは今年後半の「教養」の項目になりそうです♪
さとうめぐみ
#
by migumeutosa
| 2011-07-26 22:08
| 着物
|
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Comments(7)
さとうめぐみが監修するダイエット手帳
『Diet Coaching 手帳セラピー』が付いたBody+2011年 9月号発売中です!
『Diet Coaching 手帳セラピー』は、体と心を管理して、モチベーションをUPさせる、まったく新しいダイエット手帳。
身長・体重・食事を書き込める欄だけではなく、一日の振り返り、一ヵ月の振り返り欄などの手帳セラピーメソッドが詰まっている、一ヵ月分の手帳です。
これから毎月Body+の綴じ込み付録として付いてきます!
「シンクロ手帳」にも挟み込めるサイズになっていますので、ぜひ一緒に使ってみてくださいね。
Body+オフィシャルサイトへ
『Diet Coaching 手帳セラピー』が付いたBody+2011年 9月号発売中です!
『Diet Coaching 手帳セラピー』は、体と心を管理して、モチベーションをUPさせる、まったく新しいダイエット手帳。
身長・体重・食事を書き込める欄だけではなく、一日の振り返り、一ヵ月の振り返り欄などの手帳セラピーメソッドが詰まっている、一ヵ月分の手帳です。
これから毎月Body+の綴じ込み付録として付いてきます!
「シンクロ手帳」にも挟み込めるサイズになっていますので、ぜひ一緒に使ってみてくださいね。
Body+オフィシャルサイトへ
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by migumeutosa
| 2011-07-26 18:56
| 事務局からのお知らせ
|
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月曜日です!
もう今週の手帳タイムはとりましたか?
手帳タイムを実践して、7月おわりの一週間を充実させていきましょう!
まずは、先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう♪
次は予定の転記です。
マンスリーから今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。そして日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたい
「今週やること」
「今週やりたいこと」
をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。
バーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。
その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて
こんな日になりそうだからこうなるといいな〜
とイメージング♪
頭に浮かんだイメージを、的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!
そうそう、1週間の内で
「休めたな〜」
という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。
さあ、まだの人はティータイムにでも手帳タイムを!
素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!
さとうめぐみ
もう今週の手帳タイムはとりましたか?
手帳タイムを実践して、7月おわりの一週間を充実させていきましょう!
まずは、先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう♪
次は予定の転記です。
マンスリーから今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。そして日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたい
「今週やること」
「今週やりたいこと」
をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。
バーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。
その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて
こんな日になりそうだからこうなるといいな〜
とイメージング♪
頭に浮かんだイメージを、的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!
そうそう、1週間の内で
「休めたな〜」
という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。
さあ、まだの人はティータイムにでも手帳タイムを!
素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!
さとうめぐみ
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by migumeutosa
| 2011-07-25 10:40
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