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さとうめぐみ

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🌗2021年1月19日(旧暦十二月八日)


明日、ニ十四節気の 「大寒」 を迎えます❄


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大寒…冬の最後の季節・暦のしめくくり!


更新しました。


目にも美しいアンティーク着物と暦のお話、 ぜひお読みくださいね


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目にも美しいアンティーク着物と暦のお話、 ぜひお読みくださいね🤗

210119 京都きもの市場ウエブ連載「きものと」大寒号配信❗_f0164842_18592128.jpg

医療関係者とエッセンシャルワーカーのみなさん に感謝と拍手を👏



★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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今年の手帳もこの一冊に決まり!★★★★★★★★★★★★★★★★★★

by migumeutosa | 2021-01-19 18:01 | 着物 | Trackback | Comments(0)

🌒2021年1月18日(旧暦十二月七日)


先日の大雪での高速道路での立ち往生事件で、敬意する菅原文太が主演の
『トラック野郎』
を彷彿とする出来事が✨


富山名産の「ますのすし」(「源」・富山市)のトラックは関東地方に向けて9日午後に出発したものの、小矢部ICを入って間もなく立ち往生に遭遇。


本来なら取引先に到着する予定だった10日の朝になっても解消の目処が全く立たない中、


「賞味期限は2日間。どうやっても間に合わないなら、困っている人たちに食べてもらった方が良いのでは…」


と取引先の担当者と話し合った結果、その日の夜に立ち往生に巻き込まれたドライバーたちにますの寿司を配ったとか。


その他、シャトレーゼや栄屋乳業なども積荷を提供し合ったとの報道を目にしました。


◎世知辛い話ばかり聞くことが多いこの頃には、ええ話や😭


◎どれだけ備えても、残念ながら起こりうる災害。
もし起きたときに何ができるか…


そんなことを思いながら、久しぶりにますの寿司に舌鼓をうちました😋

210118 ますの寿司と「イヤーリングまる」_f0164842_21541818.jpg

よーく見てみると、笹を開いた形が「イヤーリングまる」📖に似ている気がしました✨

210118 ますの寿司と「イヤーリングまる」_f0164842_21543724.jpg

お寿司なのに常温に2日も置けるのは、天然のお酢と笹の力ですね🎋


★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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今年の手帳もこの一冊に決まり!★★★★★★★★★★★★★★★★★★

by migumeutosa | 2021-01-18 21:53 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

2021年第4週がはじまりました❗

210117 第4週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_22130558.jpg

今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう。


手順は以下の通り✨


①「今週のふりかえり(3週)」を記入。


マンスリーページの左側にある欄に
先週2021第3週の一週間のふりかえりを

二行程度で短くまとめてみましょう。


②「4週のやれたらいいな」の記入
自分の中で今週が期限の用件を記入します。


③プラスチック付箋紙を今週(4週)に貼り進める。

210117 第4週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12113616.jpg
手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。


④この一週間の予定の転記(予習)

210117 第4週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12131582.jpg

マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。


⑤「今週やること」「今週やりたいこと」の記入

210117 第4週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_07532897.jpg

□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいこと


をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。


「一週間未来宣言」とイメージング

その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて、
「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
とイメージング♪


頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう! 


⑧「休息日」の設定

210117 第4週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12093566.jpg
そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。


さあ、今週も週はじめに手帳タイ厶を!

素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね✍


さとうめぐみ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★
詳細はこちら↓
「幸せおとりよせ手帳2021」の特設サイト
210117 第4週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_23274030.jpg
今年の手帳もこの一冊に決まり!★★★★★★★★★★★★★★★★★★

by migumeutosa | 2021-01-17 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
🌒2021年1月16日(旧暦十二月四日)

七十二候は約5日ごとに訪れる短い季節で、
意識していないと知らない間に終わってしまう、
小さな小さな季節です。

昨日訪れた候は、

2101016 七十二候「雉始鳴 (きじはじめてなく)」_f0164842_10391087.jpg

第六十九候
新暦1月15日〜19日頃

雉始鳴 (きじはじめてなく()

昔ばなし「桃太郎」でおなじみの雑。
雄の雉が雌をを求めてケーン、ケーンと鳴きはじめる頃です。 

「けんもほろろ」という言葉は、雉が求愛する時の鴨き声と羽を鳴らす音から生まれたもので、 雄雉の求愛の思いが逐げられなかった時の表現に使われるようになりました。

古の叡智・旧暦を日々の暮らしにぜひお役立てくださいね。

2101016 七十二候「雉始鳴 (きじはじめてなく)」_f0164842_10393009.jpg

#医療関係者 #エッセンシャルワーカーの
みなさんに感謝と拍手を👏
さとう めぐみ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
詳細はこちら↓
「幸せおとりよせ手帳2021」の特設サイト
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by migumeutosa | 2021-01-16 10:37 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

2021年1月15日(旧暦十二月三日)

210115  鏡開きのおぜんざいをつくりました❗_f0164842_18383319.jpg

関東では1月11日
関西では1月15日
(京都では1月4日のところも)


と、地方によって日にちが違う「鏡開き」。


お正月の間、年神様の居場所になっているのが鏡餅。


そのため、年神様がいらっしゃる松の内🎍の間は飾っておき、

210115  鏡開きのおぜんざいをつくりました❗_f0164842_18384969.jpg

松の内が過ぎたら下げて食べ、年神様をお送りします。

210115  鏡開きのおぜんざいをつくりました❗_f0164842_18391784.jpg

年神様の依り代(よりしろ)である鏡餅には年神様の魂が宿っているとされるため、鏡餅を食べることでその力を授けてもらい、1年の家族の無病息災を願います。


鏡餅は供えて、開いて、食べてこそ意味があるのです。


ということで…


おぜんざいを作りました😋


小豆を炊くときに昆布をひと切れ入れると柔らかく焚けますよ✨


ぜんざいは漢字にすると「善哉」。

よきなり。

良いことを引き寄せてくれるおめでたい食べ物です✨


#医療関係者 #エッセンシャルワーカーの
みなさんに感謝と拍手を👏


★★★★★★★★★★★★★★★★★★
詳細はこちら↓
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by migumeutosa | 2021-01-15 18:39 | 日記 | Trackback | Comments(0)
🌑2021年1月14日(旧暦十二月二日)

やぎ座の新月は、11都府県に2度目の緊急事態宣言が発出される、
感染拡大防止への再スタートの日
となりました🌑

210114 不安こそ「幸せおとりよせ手帳2021」に書いて癒やそう❗_f0164842_23273737.jpg

心の中にある不安を、

「幸せおとりよせ手帳2021」

の「新月のお願い」の頁に📖

自分の望む形=肯定表現

で書き出したら、心の重さが取れて、前を向けました✨

無理にワクワクしようとするのではなく、今、自分の心に気づき見える化するのが、手帳セラピーです。

自分の中に、自分自身を癒やす力があることを確認できる手帳術・手帳セラピー、新月から三日間が最適な始め時です❗

ぜひ手帳を入手して、実感してみてくださいね🤗

未来の頁を開くのはあなた自身の手、未来を作るのはあなたのこの瞬間の行動です✨

医療関係者 エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
詳細はこちら↓
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by migumeutosa | 2021-01-14 21:44 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
🌑2021年1月13日(旧暦十二月一日)

Amazonで独占発売中の
「幸せおとりよせ手帳2021」
お陰様で残部僅かとなりました❗
210113  新月に「幸せおとりよせ手帳2021」を❗_f0164842_23272799.jpg
やぎ座の新月の今日から三日月🌛までの三日間は、
新しいものを手に入れるベストタイミングです📖
210113  新月に「幸せおとりよせ手帳2021」を❗_f0164842_23273737.jpg
悩んでいる方はとりあえずAmazonでポチッしてくだ
さい🤗

コロナ禍で先行きが見えない時こそ、

○今わかっていること、すぐ行動できるこ

○分かり次第、行動できること

を見える化できる手帳はあなたの味方です✨

こんな時こそ、気持ちをポジティブに保つのに役立つのが、
「手帳セラピー®」
のセラピー効果です❗

ぜひ手帳を入手して、実感してみてくださいね🤗

離れている大切な人への贈り物としてもおすすめです🎁

医療関係者 エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏


★★★★★★★★★★★★★★★★★★
詳細はこちら↓
「幸せおとりよせ手帳2021」の特設サイト
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by migumeutosa | 2021-01-13 23:23 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

明日1月13日(水)14時、やぎ座の新月🌑がやってきます✨


「幸せおとりよせ手帳2021」には新月のお願いページがついています📖


毎月書くことで、不安が激減、願い事が叶う「新月のお願い」ぜひ書いてみてくださいね。

218112 「新月のお願い」INやぎ座の例文_f0164842_12115157.jpg

さて、

やぎ座は慎重で着実、現実を踏まえた堅実な歩みを象徴する星座。


仕事・野心・名声・社会・伝統文化・マナー・品格・敬意

がテーマです。


長期的な計画も忍耐強く耐え抜いて成功に導く力強さの後押しをしてくれます。


用心深く保守的でありつつ、しっかりと土台を作って現実にしていく考え方を身につけたいときに利用するとよいでしょう。


やぎ座の新月に叶いやすい願いは次のようなものです。


 〔願い事の例〕


×私は上司を怖れずにきちんとコミュニケーションをとっています。

○私は上司と楽しくきちんとコミュニケーションをとっています


×私は地道な努力を厭わずに続けることができます。


○私は地道な努力に楽しさと意義を見出して続けることができます。


×私は○○との間に支配することもされることもない健全な関係を築いています。


○私は○○との間にお互いのバランスを大切にしあう健全な関係を築いています。


・私は自分の能力を十分に発揮して、目標を実現しています。

(何の能力か、どんな目標か具体的にすること)


・私は必ず(まもなく)成功することを心から信じています。

(何に対しての成功かを具体的に。ダイエット?売上?仲直り?)


・私は将来性のある誠実な相手と出会え、堅実な家庭を築く一歩を踏み出しています

(これからパートナーと知り合いたい人に)


・私は後半生も豊かに過ごせるように、今から基盤を作っています

(豊かさとは心なのか、金銭なのか、環境なのか、3つともか?またどんな基盤なのか具体的に)


・私は職場で能力を高く評価されるような仕事のやり方をしています。


(何の能力をどのように評価されたいのかを具体的に)


・私は自分の時間を効率よく使えるようにスケジュール管理しています。


(「効率悪い」を改善したいだけならこのままでOKだが、時間を効率よく使えるようになってほかにやりたいことがあれば付け加える。


・私は自分の時間を効率よく使って定時退社ができています


(私は自分の時間を効率よく使って今月も「完全休日」を取れていますなど)


・私は○○にふさわしい自分になるための努力を自然と続けています。

(○○には相手の名前のほか、「理想の自分」と入れてもいいですね)


・私は何をすることで自分が幸せを感じるのかをはっきりとわかっています

(何が幸せなのか、ピンとこなくてぼんやりしている人に。)


※例文はあくまでもおおまかなものなので、黒字のように自分の状況を具体的に書いたり、固有名詞を入れたりしてみてください。


また、


「次の新月までに実現させる必要があること」に絞ってみると叶う確率がグンとアップします。


 一カ月で結果を望むのが難しそうなお願いは、

12・1月中はココまで進めたい

2月はココまで

3月にGET✨


というふうに段階的に分けてみるといいですよ。


あなたの願いが叶うこと、今月も応援しています✨

218112 「新月のお願い」INやぎ座の例文_f0164842_12153999.jpg


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Amazonで好評発売中!
※2月までの販売となりますので、
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by migumeutosa | 2021-01-12 12:10 | 新月のお願い | Trackback | Comments(0)
🌘2021年1月11日(旧暦十一月二十六日)

七十二候は約5日ごとに訪れる短い季節 で、意識していないと知らない間に終わっ てしまう、小さな小さな季節です。

昨日訪れた候は、

第六十八候
新暦1月10日〜14日頃

「水泉動」(しみずあたたかをふくむ)
210111 七十二候「水泉動」(しみずあたたかをふくむ)_f0164842_15192741.jpg

地中から湧き出る泉が動く様子をあらわした言葉です。

地上にある水はすべて凍るような寒さの中、せめて土のなかの水は凍らないでい てほしい、という昔の人の気持ちがあらわれています。

凍てついたように見えるものの奥にある「温かさに」気づきたいですね。

古の叡智・旧暦を日々の暮らしにぜひお役立てくださいね。
210111 七十二候「水泉動」(しみずあたたかをふくむ)_f0164842_16365469.jpg

医療関係者とエッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏

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210111 七十二候「水泉動」(しみずあたたかをふくむ)_f0164842_23274030.jpg
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by migumeutosa | 2021-01-11 15:17 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(0)

2021年第3週がはじまりました❗


今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう。

210110 第3週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_13105838.jpg


手順は以下の通り✨


①「今週のふりかえり(2週)」を記入。


マンスリーページの左側にある欄に
先週2021第2週の一週間のふりかえりを

二行程度で短くまとめてみましょう。


②「3週のやれたらいいな」の記入
自分の中で今週が期限の用件を記入します。


③プラスチック付箋紙を今週(3週)に貼り進める。

210110 第3週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12113616.jpg
手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。


④この一週間の予定の転記(予習)

210110 第3週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12131582.jpg

マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。


⑤「今週やること」「今週やりたいこと」の記入

210110 第3週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_07532897.jpg

□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいこと


をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。


「一週間未来宣言」とイメージング

その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて、
「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
とイメージング♪


頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう! 


⑧「休息日」の設定

210110 第3週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12093566.jpg
そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。


さあ、今週も週はじめに手帳タイ厶を!

素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね✍


さとうめぐみ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Amazonで好評発売中!

「幸せおとりよせ手帳2021」販売ページ


210110 第3週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_19455210.png

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210110 第3週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_22414763.jpg


来年の手帳もこの一冊に決まり!


★★★★★★★★★★★★★★★★★★


by migumeutosa | 2021-01-10 00:00 | Trackback | Comments(0)

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