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さとうめぐみ

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🌓2020年11月24日(旧暦十月十日)


七十二候は約5日ごとに訪れる短い季節で、意識していないと知らない間に終わってしまう、 小さな小さな季節です✨


今日訪れた候は


第五十八候「 虹蔵不見(にじかくれてみえず)」


新暦11月22日~11月27日頃


「虹蔵不見(にじかくれてみえず)」は、小雪の初候。


昼が短くなり、日差しも弱く曇り空が多くなるので、虹を見ることが少なくなります。


薄鈍色の冬の空を見上げながら、
「最近、虹を見なくなったなあ。」
と感じる心を季節の名前にした、素直で分かりやすい七十二候です。


春の二十四節気「清明(せいめい)」の頃、
「虹始見(にじはじめてあらわる)」
と対になって季節の巡りを教えてくれる七十二候。


空の虹は見えにくい季節になっても、自分の なかに虹があることを意識してみましょう🌈


季節ごとに私たちの目を楽しませてくれる自然❀


古の叡智・旧暦を日々の暮らしにぜひお役立てくださいね🤗


#医療関係者 #エッセンシャルワーカー のみなさんに感謝と拍手を👏


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特設サイト「幸せおとりよせ手帳2021」

からどうぞ🤗


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by migumeutosa | 2020-11-24 23:59 | Trackback | Comments(0)

🌓2020年11月24日(旧暦十月十日)


七十二候は約5日ごとに訪れる短い季節で、意識していないと知らない間に終わってしまう、 小さな小さな季節です✨


今日訪れた候は


第五十八候「 虹蔵不見(にじかくれてみえず)」


新暦11月22日~11月27日頃

201124  七十二候「 虹蔵不見(にじかくれてみえず)」_f0164842_01435047.jpg

「虹蔵不見(にじかくれてみえず)」は、小雪の初候。


昼が短くなり、日差しも弱く曇り空が多くなるので、虹を見ることが少なくなります。


薄鈍色の冬の空を見上げながら、
「最近、虹を見なくなったなあ。」
と感じる心を季節の名前にした、素直で分かりやすい七十二候です。


春の二十四節気「清明(せいめい)」の頃、
「虹始見(にじはじめてあらわる)」
と対になって季節の巡りを教えてくれる七十二候。


空の虹は見えにくい季節になっても、自分の なかに虹があることを意識してみましょう🌈

201124  七十二候「 虹蔵不見(にじかくれてみえず)」_f0164842_01441867.jpg

季節ごとに私たちの目を楽しませてくれる自然❀


古の叡智・旧暦を日々の暮らしにぜひお役立てくださいね🤗

201124  七十二候「 虹蔵不見(にじかくれてみえず)」_f0164842_19125415.jpg

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201124  七十二候「 虹蔵不見(にじかくれてみえず)」_f0164842_23224455.jpg

201124  七十二候「 虹蔵不見(にじかくれてみえず)」_f0164842_23274030.jpg

★★★★★★★★★★★★★★★★★★



by migumeutosa | 2020-11-24 23:59 | Trackback | Comments(0)

第48週がはじまりました!

2020年は残り第5週です!


今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう


手順は以下の通り✨


①「今週のふりかえり(47週)」を記入。


マンスリーページの左側にある欄に
先週第47週の一週間のふりかえりを

二行程度で短くまとめてみましょう。


②「48週のやれたらいいな」の記入
自分の中で今週が期限の用件を記入します。


③プラスチック付箋紙を今週(48週)に貼り進める。

201108 46週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12113616.jpg
手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。


④この一週間の予定の転記(予習)

201108 46週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12131582.jpg

マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。


⑤「今週やること」「今週やりたいこと」の記入

201108 46週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_07532897.jpg

□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいこと


をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。


「一週間未来宣言」とイメージング

その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて、
「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
とイメージング♪


頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう! 


⑧「休息日」の設定

201108 46週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12093566.jpg
そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる日・時間も必ず前もって
緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。


さあ、今週も週はじめに手帳タイ厶を!


素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね✍


さとうめぐみ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Amazonで発売開始しました!

「幸せおとりよせ手帳2021」販売ページ


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来年の手帳もこの一冊に決まり!


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by migumeutosa | 2020-11-22 00:00 | Trackback | Comments(0)
🌒2020年11月20日(旧暦十月七日)

行けて良かった❗

201120 観劇『蜘蛛の絲宿直噺(くものいとおよづめばなし)』✨_f0164842_21380184.jpg

歌舞伎座「吉例顔見世大歌舞伎」第一部

『蜘蛛の絲宿直噺(くものいとおよづめばなし)』

市川猿之助丈の五役早替り、変化(へんげ)の面妖さ、長唄と常磐津の贅沢な共演、素晴らしかったです👏

昭和34年3月明治座の筋書の、渥美清太郎の寄稿
「蜘蛛の踊」
に、

昔の江戸の顔見世狂言には、よく蜘蛛が出て踊ったものでした。
と申すとおかしいですが、顔見世狂言には十幾つと種類が固定しておりまして、そのうち頼光四天王を扱ったものには「蜘蛛」か「山姥」の踊がつくというのが規則でした。
妙な規則ですけれど、そのとおりに実行されていたものですから、蜘蛛の踊は山のようにできたのです。
しかしみんな亡びてしまいまして、いま残っているのはこの「宿直噺」と、長唄の「蜘蛛の拍子舞」だけになってしまいました。

顔見世狂言にそんな歴史があり、確かに引き継がれていることを実感できた素晴らしい舞台でした✨
201120 観劇『蜘蛛の絲宿直噺(くものいとおよづめばなし)』✨_f0164842_21381736.jpg

猿之助丈が早替りへの意気込みをサラリと、

「出演人数を絞らないといけないので、一人で5役やるしかないんですけどね(笑)」

と冗談で語っておられましたが、舞台上・観客席双方の感染対策もしっかりとられていました。

芝居の中でも「流行病の収束を」というセリフがあり、芝居の灯を守りたい気持ちはひとつを実感。


歌舞伎座稲荷に手を合わせて銀座を後にしました⛩️

201120 観劇『蜘蛛の絲宿直噺(くものいとおよづめばなし)』✨_f0164842_21383150.jpg


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201120 観劇『蜘蛛の絲宿直噺(くものいとおよづめばなし)』✨_f0164842_23274030.jpg

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

by migumeutosa | 2020-11-20 21:36 | Trackback | Comments(0)


🌒2020年11月19日(旧暦十月六日)


祝㊗🎉

201119 ㊗手帳セラピーで内定GET&#127881;_f0164842_22460683.jpg

手帳セラピー対面個人レッスンを継続的に受けてくれている受講さんから嬉しいご報告がありました❗

201119 ㊗手帳セラピーで内定GET&#127881;_f0164842_22463747.jpg

「希望の職業から内定もらいました😆」

201119 ㊗手帳セラピーで内定GET&#127881;_f0164842_22462128.jpg

2人で確認のために緑のフリクションマーカーで「8年未来年表」に書いた内容をチェックしたら、
年号、職場などがドンピシャで叶っていて、鳥肌が立ちました。


お福分けの縁起物尽くしのプレゼントまで頂いて、感激🎁


「幸せおとりよせ手帳」に書いたことは叶う❗


みなさんも手帳で夢や目標を叶えてみませんか🤗


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by migumeutosa | 2020-11-19 22:43 | Trackback | Comments(0)

🌛2020年11月18日(旧暦十月四日)


七十二候は約5日ごとに訪れる短い季節で、意識していないと知らない間に終わってしまう、 小さな小さな季節です✨


今日訪れた候は


第五十七候「 金盞香(きんせんかかおる)」

201118 七十二候「金盞香(きんせんかかおる)」_f0164842_19120496.jpg

新暦11月17日~11月21日頃


「金盞花(キンセンカ)」というとオレンジ色をしたキク科の小さな花を連想しますが、
ここでの「金盞花」は水仙の花をさすそうです。


冬の始まりと水仙といえば、樋口一葉の「たけくらべ」。
信如が美登利にそっと贈った水仙は、はかない初恋のしるしでした


季節ごとに私たちの目を楽しませてくれる自然❀


古の叡智・旧暦を日々の暮らしにぜひお役立てくださいね🤗

201118 七十二候「金盞香(きんせんかかおる)」_f0164842_19125415.jpg

医療関係者 エッセンシャルワーカー のみなさんに感謝と拍手を👏


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201118 七十二候「金盞香(きんせんかかおる)」_f0164842_23274030.jpg


★★★★★★★★★★★★★★★★★★



by migumeutosa | 2020-11-18 19:08 | Trackback | Comments(0)
❋
🌛2020年11月17日(旧暦十月三日)

今日、朝日新聞の情報誌に、
お医者さんによる耳よりな記事が掲載されていました!

201117 「免疫力アップの新習慣」にプチ内観を✨_f0164842_17103412.jpg

「免疫力アップの新習慣」
〜寝る前に3行日記で心の中を整理する〜

というタイトルで、

「文字にして書き出す行 為によって、自分の中に溜め込んでいたストレスに気付いてデトッ クスでき、心の中がすっきり片付いていきます。
自分自身と向き合いながら気持ちを整 理することは、自律神経を整えるためにと ても重要。
寝る前に1日をリセットでき、 質の高い睡眠をとれる効果もあります」

と書いてありました。

3行日記…まさに手帳セラピーメソッドの「プチ内観」📖✨

201117 「免疫力アップの新習慣」にプチ内観を✨_f0164842_17105659.jpg

お医者さんのお墨付きでした😆



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★★★★★★★★★★★★★★★★★★



by migumeutosa | 2020-11-17 17:08 | Trackback | Comments(0)
❋
🌑2020年11月16日(旧暦十月二日)

昨日はポカポカ陽気で、各地の寺社仏閣てまで可愛い七五三や十三参りの姿が見られたようですね⛩️

昔は
11月15日
と決まっていた七五三、最近は11月中なら…と期間も長くなっているそうで✨

ご近所に引越してきた可愛い小学生の姉妹とお友達になり、そのママから今週末の七五三着付けを頼まれたので、衣装合わせをしてきました。

ママも上のお姉ちゃんも着たというピンクの鶴文様の中裁ちの着物と長襦袢を、チビちゃんに合わせて肩揚げ。

201116 七五三のお手伝い&#128088;_f0164842_21031898.jpg
201116 七五三のお手伝い&#128088;_f0164842_21034703.jpg

衣装合わせをしていたら、お姉ちゃんも着たいということで、
さとうめぐみコレクション
からひとそろえ貸し出しすることになりました🤗

週末の本番が楽しみです👘

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by migumeutosa | 2020-11-16 21:01 | Trackback | Comments(0)

第47週がはじまりました!

2020年は残り第6週です!


しかも今日はさそり座の新月で、旧暦十月一日のスタートです。


今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう


手順は以下の通り✨


①「今週のふりかえり(46週)」を記入。


マンスリーページの左側にある欄に
先週第46週の一週間のふりかえりを

二行程度で短くまとめてみましょう。


②「47週のやれたらいいな」の記入
自分の中で今週が期限の用件を記入します。


③プラスチック付箋紙を今週(47週)に貼り進める。

201108 46週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12113616.jpg
手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。


④この一週間の予定の転記(予習)

201108 46週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12131582.jpg

マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。


⑤「今週やること」「今週やりたいこと」の記入

201108 46週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_07532897.jpg

□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいこと


をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。


「一週間未来宣言」とイメージング

その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて、
「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
とイメージング♪


頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう! 


⑧「休息日」の設定

201108 46週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12093566.jpg
そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。


さあ、今週も週はじめに手帳タイ厶を!


素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね✍


さとうめぐみ

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Amazonで発売開始しました!

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来年の手帳もこの一冊に決まり!


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by migumeutosa | 2020-11-15 00:00 | Trackback | Comments(0)
明日、11月15日14:07 さそり座の新月がやってきます🌑

星座の得意分野に合わせた 「新月のお願い」を通して潜在化した夢に気づき、手帳を使って顕在化させ、ワクワクで夢を叶えましょう!
まずは先月のお願いで叶ったことに今から緑のマーカー塗りましょう♪
 
201114 「新月のお願い」INさそり座の例文_f0164842_12215408.jpg
 さそり座は二つの違う価値観の完全な一体化を表す星座です。
たとえばソウルメイト、SEXなど深い絆や契約、ビジネスの財務協力などについて願うとよいでしょう。

また、過去から持ち越しているカルマの清算は変容、復活も意味します。
最高を極めようとする探究心を司る星座で、
負の面では復讐、嫉妬、権力闘争の改善を願う効果も期待できます。

 〔願い事の例〕

・私は自分自身にふさわしい未来を思い描くことができます。

 ×私は自分自身で創った妄想を完全に手放しています。
・私は○○(名前)への思いをすでに感謝に変えることができました。
 ×私は○○(名前)への復讐心を感謝に変えることができました。
・私は全てのことに許されたことを実感し心がラクになっています。
 ×私は全てのこと対する罪悪感を完璧に手放しています。
・私は愛する人に可愛らしく受け取られる言動ができています。
 ×私はすぐに嫉妬心を持ってしまう癖を手放しています。

・私は○○(名前)との関係をよい形で復活させることができました。
・私は言動によって、自分の周囲の人々によい影響を与えています。
・私はソウルメイトを見つけることができました。
・私は○○を実現するために、経済支援をしてくれるパートナーを得ています。
・私は○○(名前)と心から信頼しあい、深い絆を築いています。
・私は自分の感情と冷静に向き合うことができます。
・私は○○に対する欲求を完全にコントロールし、管理できています。
・私はパートナーと尊敬しあえる幸福な関係を築いています。
・私はパートナーとのSEXを心から楽しむことで絆を深めています。


「幸せおとりよせ手帳2020」「幸せおとりよせ手帳2021」には「新月のお願い」を書く欄が付いてま~す。
来年も毎月新月のお願いを書きたい人にぴったりです!
こちらもぜひ活用してくださいね!

さとうめぐみ
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201114 「新月のお願い」INさそり座の例文_f0164842_23274030.jpg

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by migumeutosa | 2020-11-14 12:12 | Trackback | Comments(0)

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