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🌑2020年1月25日(旧暦一月一日)

今日は旧正月🎍
旧暦新年、明けましておめでとうございます🌅

今年も
手帳セラピーならびにさとうめぐみ
をどうぞよろしくお願いいたします✨

200125 旧暦新年明けましておめでとうございます❗_f0164842_12265460.jpg

◎鶸色茶屋辻小紋(アンティーク)
◎縞に丸干支文様名古屋帯(紬屋吉平)
◎陶器 鈴 帯留

笠松や梅が描かれた着物を竹に見立てて「松竹梅」に、鈴の帯留に「今年も良くなり(鳴り)ますように」の願いをこめて。

着物の中の一番小さい色「紫」を帯締めに持ってきて効かせ色にしました👘

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by migumeutosa | 2020-01-25 12:25 | 着物 | Trackback | Comments(0)
1月25日(土)6時42分、みずがめ座の新月がやってきます。
旧暦では一月一日、子年のスタートです!
201024 「新月のお願い」inみずがめ座の例文_f0164842_15594238.jpg
緑のペンをもって、次の新月まで、もしくは2019年中に実現したい願いを的確な言葉にして、書き出してみましょう。

月が満ちるように願いが叶い、月が欠けるように不要なものを
自然に手放していくことができるようになりますよ。

「幸せおとりよせ手帳2020」をお使いの方は、手帳に書いてみてくださいね。

みずがめ座は「精神性」と「科学技術」の双方を意味し「統合・調和」を意味し、またコンピューター・発明・変革・革新といった意味もあります。

科学的な面と精神性を融合させながら、
独創的でしかも平等で公平な友愛精神を水瓶座はサポートします。

水瓶座の新月に叶いやすい願いは次のようなものです。

 〔願い事の例〕
×私は細かいことに囚われすぎる癖を完全に手放しています。
○私はおおらかかつ繊細に物事に向き合うことができます。

×私は攻撃的な言葉で相手を傷つけてしまう癖を完全に手放しました。
○私は相手の心に響く言葉をいつも自然と発することができます。

×私は○○との関係の中で、自分を解放して自由になっています。
○私は○○(親・仕事・恋人・友人)との関係の中で、互いの自由を幸せに感じあえています。

・私は○○の実現に向けて、斬新なアイディアを次々に思い浮かべています。
・私は(〇〇の件で)自分とそこに関わる全ての人が満足できる結果へ導くことができました。
・私は新しい経験(たとえば春からの新しい環境)を、自分の成長のチャンスにしています。
・私は日々の暮らし(食事やしつらえなど)を心から愉しんで、豊かな経験を得ています。
・私は(転職・ダイエット・習い事など)チャンスを確実に捉えて、タイミングよく行動することができます。
・私は○○についての全体像を客観的に見ることができます。
・私は○○を実現させるために必要な知識を身につけています。

・私は他の人からの愛情や援助を、心から感謝して受け入れています。

・私は自分の人生の指針となる有意義で長期的な目標をはっきり知っています。
・私は家族や友人の相談や依頼に、心から親身になって対応しています。

今年もみなさんからたくさんの「叶った!」を聞けることを楽しみにしています♪

さとうめぐみ

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by migumeutosa | 2020-01-24 15:56 | 新月のお願い | Trackback | Comments(0)

🌓2020年1月23日(旧暦十二月二十九日)

大阪松竹座・夜の部、「義経千本桜」の後に片岡秀太郎丈の楽屋を訪ねました。
200123  片岡秀太郎丈の楽屋を訪ねました✨_f0164842_15372273.jpg

今回の源義経は、芸歴70年を越える人間国宝にして初役。

女方で静御前のイメージがあるので、桜色🌸の絞りの帯に鼓の刺繍帯で伺ったところ、とても喜んでくださり、

「鼓の皮は馬なのに、狐の皮にするところが、歌舞伎のメルヘンですわ」
と仰った笑顔がとても素敵でした✨

歌舞伎はメルヘン…、名言です。
現在上映中のシネマ歌舞伎「廓文章」や、鉄道マニアだったお父様との思い出のインタビューが載っているJRの「大人の休日」の冊子をお持ちしたところ、

「これ、コピーしてくださらない?会員限定の冊子やから読む機会がなくて。お父ちゃんとの思い出載ってるでしょ」

と、先代仁左衛門丈との共演の思い出も聞かせて頂きました。

幕間はあっと言う間で…
200123  片岡秀太郎丈の楽屋を訪ねました✨_f0164842_15365728.jpg

手拭いや和光のチョコレート、いつもくださるラムネをお土産に頂いて、幸せな気持ちで座席に戻りました💕
200123  片岡秀太郎丈の楽屋を訪ねました✨_f0164842_15373519.jpg

2月は歌舞伎座・夜の部で梅川を勤められます。
上方役者の梅川、こちらも必見です😍
200123  片岡秀太郎丈の楽屋を訪ねました✨_f0164842_15384392.jpg

「幸せおとりよせ手帳2020」の「ワクワクリスト」に最初に書いた夢がさっそく叶って、
こいつは春から縁起がいいわえ〜✨

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by migumeutosa | 2020-01-23 15:35 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
🌓2020年1月22日(旧暦十二月二十八日)

大阪松竹座・夜の部に観劇に行ってきました✨
201022  大阪松竹座で「初芝居」_f0164842_17441269.jpg

源義経をつとめる片岡秀太郎丈の楽屋を訪ねるので、少しおとなしめの着物コーディネートで。

「義経千本桜」にちなんで、桜色🌸の絞りの帯に鼓の刺繍帯を合せてみました。
201022  大阪松竹座で「初芝居」_f0164842_17442764.jpg

「大当り伏見の富くじ」、「初芝居」らしい賑やかさで、幕が下りても拍手がなりやまず✨
201022  大阪松竹座で「初芝居」_f0164842_17462689.jpg
舞台・観客一体になる良い日の観劇になり、幸せでした😍

さとうめぐみ

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by migumeutosa | 2020-01-22 17:43 | 着物 | Trackback | Comments(0)
🌓2020年1月21日(旧暦十二月二十七日)

新作シネマ歌舞伎「廓文章 吉田屋」観に行ってきました✨
201021 シネマ歌舞伎「廓文章吉田屋」観てきました✨_f0164842_17390800.jpg

仁左衛門丈・玉三郎丈のインタビューあり、松嶋屋三兄弟揃っての舞台姿が観られて素晴らしい映像の出来でした。

仁左衛門丈の手の美しさ、和事のじゃらじゃらした愛嬌、必見です。
201021 シネマ歌舞伎「廓文章吉田屋」観てきました✨_f0164842_17430517.jpg
夕霧からもらったラブレター(恋文)を「紙衣」に仕立てる発想、しかも「松嶋屋」と屋号入り。衣装のデザインも眼福です😍

そして、その足で夕霧つながりの「夕霧名残の正月」を松竹座に観に行く歌舞伎三昧の一日のはじまりはじまり…👣

つづく…

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by migumeutosa | 2020-01-21 17:34 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

🌓2020年1月20日(旧暦十二月二十六日)

今日は二十四節気の最後「大寒」です。

2月4日の「立春」までは「冬の土用」
冬から春への季節の変わり目です。

冬来たりなば、春遠からじ…
冬の養生をして、元気に春を迎えましょう🌸

さとうめぐみ

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by migumeutosa | 2020-01-20 00:00 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(0)

2020年の第4週が始まりました!

2020年は残り第49週です!

200119 第49週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_09023958.jpg

今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう


手順は以下の通り✨


①「今週のふりかえり」を記入。


マンスリーページの左側にある欄に
先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう


②「4週のやれたらいいな」の記入
自分の中で今週が期限の用件を記入します。


③プラスチック付箋紙を今週(4週)に貼り進める。

200119 第49週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12113616.jpg
手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。


④この一週間の予定の転記(予習)

200119 第49週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12131582.jpg

マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。


⑤「今週やること」「今週やりたいこと」の記入

200119 第49週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_07532897.jpg

□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいこと


をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。


「一週間未来宣言」とイメージング

その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて、
「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
とイメージング♪


頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう! 


⑧「休息日」の設定

200119 第49週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12093566.jpg
そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。


さあ、今週も週はじめに手帳タイ厶を!

素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね✍


ひとりでは手帳タイムのやり方がわからない、一度きちんとマスターしたい、という方には個人レッスンレッスンがオススメです✨


詳細はコチラ ⬇


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by migumeutosa | 2020-01-19 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

🌓2020年1月18日(旧暦十二月二十四日)
200118 さとうめぐみの「2019年のふりかえり」動画アップしました_f0164842_09044168.jpg
新暦新年1月も折り返し地点ですね。

「今年の抱負が思い浮かばない💦」

という人は、去年のふりかえりをしてみましょう。

今年は去年と地続きです。

去年のあなたが、今年のあなたの「理想の姿」を教えてくれますよ✨

Instagramに私のふりかえりの動画をアップしました↓
satoumegumi8
でご覧くださいね🤗


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by migumeutosa | 2020-01-18 22:17 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
200117   バースデーケーキのバースデーカード_f0164842_00080522.jpg

🌓2020年1月17日(旧暦十二月二十三日)

今日は母の誕生日🎉
こんなバースデーカードをプレゼントと一緒に贈りました。
200117   バースデーケーキのバースデーカード_f0164842_00081969.jpg

「食べられないケーキ🎂ありがとう❗」

とお礼の電話が(笑)

手帳を使っていると、毎日が「誰かの特別な日」と思えて幸せな気持ちになります。

さとうめぐみ

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by migumeutosa | 2020-01-17 23:50 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

by migumeutosa | 2020-01-16 09:06 | 事務局からのお知らせ

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