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2019年の第52週が始まりました!

今年は残り1週です。

191222 第52週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_13162361.jpg

今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」
を実行して、充実した1週間を過ごしましょう


手順は以下の通り✨


①「今週のふりかえり」を記入。

191222 第52週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12103589.jpg
マンスリーページの左側にある欄に
先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう


②「52週のやれたらいいな」の記入
自分の中で今週が期限の用件を記入します。


③プラスチック付箋紙を今週(52週)に貼り進める。

191222 第52週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12113616.jpg
手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。


④この一週間の予定の転記(予習)

191222 第52週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12131582.jpg

マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。


⑤「今週やること」「今週やりたいこと」の記入

191222 第52週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12120460.jpg

□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいこと


をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。


「一週間未来宣言」とイメージング

その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて、
「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
とイメージング♪


頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう! 


⑧「休息日」の設定

191222 第52週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_12093566.jpg
そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。


さあ、今週も週はじめに手帳タイムを!


今日は冬至🎃

「幸せおとりよせ手帳2019」をお使いの方は「イヤーリングまる」の冬至のふりかえりもかいてみてくださいね✨

191222 第52週の手帳タイムを取ろう!_f0164842_13190913.jpg

素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!


ひとりでは手帳タイムのやり方がわからない、一度きちんとマスターしたい、という方には個人レッスンレッスンがオススメです✨


詳細はコチラ ⬇


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by migumeutosa | 2019-12-22 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

🌓2019年12月21日(旧暦十一月二十五日)

無料メルマガ「さとうめぐみの暦だより」ご登録の方に「冬至」号配信しました!

無料メルマガのお申込みはブログトップ左側からどうぞ🤗
※スマートフォンでブログをご覧の方は、下までスクロールしてパソコン/スマート画面切替
でパソコン画面するとバナーを見つけてもらえます。

明日訪れる二十二番目の節気は、

冬至(とうじ)

「冬至」は別名を「一陽来復(いちようらいふく)」ともいい、旧暦の中でも特別な意味を持つ節気です。

これは、この日極まった陰が陽に転じる、という意味で、冬至を境に日が長くなり太陽の光が戻ってくる様子をあらわしたものです。

やがて
「悪いことが続いたあとに幸運がやってくる」
という意味でも使われるようになりました。

191221 さとうめぐみの暦だより「冬至」号 配信しました_f0164842_14192475.jpg

冬至の日といえば、

◎南瓜を食べる🎃
◎柚子湯に入る🍊

という風習がありますが、これは日照時間の少ないこの日、太陽に見立てた黄色いものを体の内外から取り入れようとした、いにしえの知恵です。

「ゆず」の読みが「融通」に、色が金に似ていることから、
この日に柚子湯に入ると「金運に融通がつく」とも言われています。

最後に
☆去年2018年の冬至はどうしていたか
☆来年2020年の冬至はどうなっていたいか

「幸せおとりよせ手帳」(廣済堂)を開いて、過去と未来に思いを馳せてみましょう。

二十四節気がもたらすシンクロを、意識して受け取ってくださいね。

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by migumeutosa | 2019-12-21 18:05 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

2019年12月20日(旧暦十一月二十四日)

昨日のアンティーク着物コーディネート、
帯を変えて、野外で撮影するとこんな感じになります👘
191220 アンティーク着物の帯を変えて_f0164842_12224055.jpg
191220 アンティーク着物の帯を変えて_f0164842_12225452.jpg

◎石畳に紅葉に菊文様 小紋
◎月にうさぎ 付け帯
◎菊刺繍鼻緒 カフェ草履

庄内ちぇりあ講演会の後、酒田市本間家旧居跡にて。

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by migumeutosa | 2019-12-20 23:36 | 着物 | Trackback | Comments(0)

🌓下弦の月
2019年12月19日(旧暦十一月二十三日)
昨日の朝日カルチャーセンター新宿教室の着物コーディネートは…
191219 アンティーク着物コーディネート_f0164842_15165824.jpg

◎石畳に紅葉に菊文様 小紋
◎鱗に菊文様 名古屋帯
◎コルク台にエナメル表・古布鼻緒 草履
191219 アンティーク着物コーディネート_f0164842_15175975.jpg

正方形の組み合わせ「市松」ではなく、長方形の「石畳」がお気に入りです👘

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by migumeutosa | 2019-12-19 23:00 | 着物 | Trackback | Comments(0)

🌔2019年12月18日(旧暦十一月二十二日)


今日は、朝日カルチャー新宿教室での講座、
「新しい私と出会う手帳の書き方」
 〜2020年の年間計画〜
でした!

191218 朝日カルチャーセンター講座でした!_f0164842_23462782.jpg

たくさんのみなさんに参加してもらって、ワクワクな時間になりました✨

191218 朝日カルチャーセンター講座でした!_f0164842_23490759.jpg
191218 朝日カルチャーセンター講座でした!_f0164842_23492272.jpg

4年前に大学で教えたりさこちゃんが参加してくれていてびっくりでした。

191218 朝日カルチャーセンター講座でした!_f0164842_23493500.jpg

「手帳は人生の羅針盤」
毎年新しい手帳で、望む人生へと進んで行きましょう📖

191218 朝日カルチャーセンター講座でした!_f0164842_23500086.jpg

次回開催は、2020年3月4日です❗

191218 朝日カルチャーセンター講座でした!_f0164842_23495074.jpg


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by migumeutosa | 2019-12-18 23:44 | 手帳 | Trackback | Comments(0)


🌔2019年12月17日(旧暦十一月二十一日)

明日2019年12月18日(水)
朝日カルチャー新宿教室で講座を開催します!

191218 明日開催!朝日カルチャーセンター講座_f0164842_14495251.jpg

明日に向けての私の手帳はこんな感じです📖
①「今週やること」欄
資料を作って準備万端✨

191218 明日開催!朝日カルチャーセンター講座_f0164842_14501573.jpg

②□一日一緑
講座に行く前に、文房具屋の伊東屋で
□プチノート
を買うのを楽しみに♪
191218 明日開催!朝日カルチャーセンター講座_f0164842_14504584.jpg

③「一週間未来宣言」
参加者のみなさんのハッピースイッチを押しますね♪

191218 明日開催!朝日カルチャーセンター講座_f0164842_14505767.jpg

当日までお申込み受付けています!

【お申込み先】
朝日カルチャー新宿教室
✆03-3344-1941
10:30~18:30(日曜・一部祝日を除く)

【講座タイトル】
「新しい私と出会う手帳の書き方」
〜2020年の年間計画〜

【日時】
2019年12月18日(水)19時〜20時45分

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by migumeutosa | 2019-12-17 14:47 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

2019年12月18日(水)
朝日カルチャー新宿校で開催する講座のお知らせです✨
191216 当日まで申し込みOK!12月18日朝日カルチャー講座のお知らせ_f0164842_12590894.jpg

【講座タイトル】
「新しい私と出会う手帳の書き方」
〜2020年の年間計画〜

【日時】
2019年12月18日(水)19時〜20時45分

【受講料(税込)】
会員 3,300円 一般 3,960円

【講座内容】

◉新年に向けての手帳の選び方
◉1年52週を満喫する手帳の書き方
◉年間計画を作ろう!「イヤープランしかく」

【お申込み先】
朝日カルチャーセンター新宿教室
✆03-3344-1941
10:30~18:30(日曜・一部祝日を除く)

朝日カルチャーセンター新宿教室
https://www.asahiculture.jp/course/shinjuku/3f1580d1-2fc1-9639-b5af-5da4540b2986

ワクワクな2020年を迎えたい方のご参加お待ちしています!

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by migumeutosa | 2019-12-16 12:57 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(0)


2019年の第51週が始まりました!

今年は残り2週です。

191215 第51週の手帳タイムをとろう!_f0164842_12074914.jpg

今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」
を実行して、充実した1週間を過ごしましょう


手順は以下の通り✨


①「今週のふりかえり」を記入。

191215 第51週の手帳タイムをとろう!_f0164842_12103589.jpg
マンスリーページの左側にある欄に
先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう


②「51週のやれたらいいな」の記入
自分の中で今週が期限の用件を記入します。


③プラスチック付箋紙を今週(51週)に貼り進める。

191215 第51週の手帳タイムをとろう!_f0164842_12113616.jpg
手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。


④この一週間の予定の転記(予習)

191215 第51週の手帳タイムをとろう!_f0164842_12131582.jpg

マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。


⑤「今週やること」「今週やりたいこと」の記入

191215 第51週の手帳タイムをとろう!_f0164842_12120460.jpg

□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいこと


をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。


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「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
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⑧「休息日」の設定

191215 第51週の手帳タイムをとろう!_f0164842_12093566.jpg
そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。


さあ、今週も週はじめに手帳タイムを!


素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!


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by migumeutosa | 2019-12-15 12:05 | 手帳 | Trackback | Comments(0)


🌔2019年12月14日(旧暦十一月十八日)

十二月十四日といえば、「赤穂浪士討ち入りの日」
京都・南座では、ご当地にふさわしく
「仮名手本忠臣蔵」〜祇園一力茶屋の場〜
が上演されています。

191214 京都・南座顔見世興行「仮名手本忠臣蔵」_f0164842_15533435.jpg

役者の契約更改といわれる「まねき」、南座ならではの「竹馬」、風情がありすね✨

191214 京都・南座顔見世興行「仮名手本忠臣蔵」_f0164842_15535232.jpg

12月半ばというのに雪の中の討入り…


江戸時代が今に比べて寒かったのではなく、 
事件の起こった元禄十五年十二月十四日は、
新暦に換算すると、
1703年1月30日(31日未明)
なんですね。


1月ならば雪が降って音が消される、満月なら提灯も要らない…
大石内蔵助(大星由良之助)たちが考えに考えた自然条件がそろった夜でした。
雪の中の討ち入り、吉良上野介の首級を挙げて、満月🌕の月明かりに照らされて泉岳寺までの行進…の名場面は、
旧暦をもとにしてこそ、なのです。
やっぱり忠臣蔵は面白い!

191214 京都・南座顔見世興行「仮名手本忠臣蔵」_f0164842_15525597.jpg

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by migumeutosa | 2019-12-14 15:50 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

🌕2019年12月13日(旧暦十一月十七日)

昨夜は見事な満月でした✨

今日12月13日は、正月事始め(しょうがつごとはじめ)。
正月を迎える準備を始める日です。

かつては旧暦十二月十三日、現在は新暦12月13日に行われるようになりました。

京都花街では、今も芸妓や舞妓が芸事の師匠宅やお茶屋を訪れ、あいさつをする習わしが続いています。

昔はこの日に門松やお雑煮を炊くための薪など、お正月に必要な木を山へ取りに行く習慣があったそうです。

何かと気忙しくなるなる年末…手帳を開いて早めの年越し・歳迎えの準備をしてみましょう📝

191213  今日は「事始め」です!_f0164842_12082936.jpg
191213  今日は「事始め」です!_f0164842_12080828.jpg
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by migumeutosa | 2019-12-13 12:05 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

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