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手帳セラピスト
さとうめぐみ

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梅雨の合間をぬって浴衣を手洗いしてみました♪
090703 浴衣のお手入れ方♪_f0164842_1744452.jpg

夏は「透ける着物」を着るのが楽しみなので、外出できる浴衣は2枚しか所持していません。今年は浴衣セミナーに力を入れているので、ピンと来るのがあれば「絞りの浴衣」を購入しようと考えていたところ、先日憧れのお姉さまRさんの浴衣お見立てに同行した際立ち寄ったアンティーク着物屋さんで、麻の葉絞りの浴衣を発見、現代ものには味わえない大胆な柄にひかれて即購入しました。
 ※驚きの価格、さらにセール対象でびっくりするくらい安かったです。オフィシャルサイトトップページの「今日のハッピーギフト」http://www.utosa.net/レシートの写真をアップしたので興味のある方は見てみてくださいね。手帳に書いた「欲しいものリスト」の効果、抜群です!

 浴衣をクリーニング屋さんに出すと、びっくりするくらいの値段だったりしますが、昔の人は毎日着て洗っていたのだから自宅で簡単に洗えます。(色落ちなどの見極めは自己責任ですが…)
 まずは、洗面台にぬるま湯を張って、純石鹸を溶かし、つけこむこと15分。色落ちするものはこの時びっくりするくらいお湯に色が溶け出すのですが、この浴衣はしっかり「色止め」がされている絞りだったようでほっとしました。色落ちしなくて良かった~と思う瞬間です。(一枚目の写真)
 
090703 浴衣のお手入れ方♪_f0164842_17444566.jpg
 
 押し洗いしたあと、三回くらいゆすいで、キーピングでのりづけ♪
090703 浴衣のお手入れ方♪_f0164842_17444512.jpg

 生地どうしがくっつかないように(色うつり防止のため)広げて干して、手で皺をのばしたら乾くのを待つだけ♪気になる場合のみ当て布してアイロンを。
※私の絞りの浴衣はアイロンをかけるとしぼがつぶれるのでかけなくてOKでした。
 こうして浴衣を手洗いすると自分がお風呂から上がったような爽快感、 気持よく浴衣が着られます(^-^)v

こんなお手入れ方法や浴衣のコーディネート&簡単着付けはリュードリュー主催の着物セミナーでお教えしています。0354685926 http://www.ruederyu.com/news/seminar.html
 浴衣が着られるようになると、夏が倍楽しくなります、この機会にぜひどうぞ!
 一見、子どもっぽいような柄のこの浴衣、まとうと大柄が体の曲線を強調し、すごーく女っぽくなることを発見、R姐さんと大興奮したのでした。着姿、いずれブログにアップいたします!
by migumeutosa | 2009-07-03 17:44 | 新月のお願い | Trackback | Comments(10)
今日は7月の手帳セラピー☆カフェでした♪
090702 7月手帳セラピー☆カフェ報告_f0164842_22232192.jpg

今回は手帳セラピー事務局との共同企画だったため、いつもの恵比寿・備屋珈琲店から東中野レンタルスペースに場所を変えて開催しました。
 喫茶店という制約がないフリースペースのため自由に飲食ができるのが今回のお楽しみ、めぐみセレクトの紅茶とお菓子でおもてなしをしました♪
 バームクーヘンをアイスキャンディのように差した「ロリオリ365」というお店の「棒バウム」をセレクト、見て可愛い、食べて美味しいバームクーヘンでした。(新宿伊勢丹B1に入っているお店です。専門学校の学生がアルバイトを始めたということで、応援もかねてセレクト購入しました)
090702 7月手帳セラピー☆カフェ報告_f0164842_2223221.jpg

 今年半年が過ぎて、みなさん少しずつ手帳セラピーの成果が見え始めた時期のようで、混乱中の方が多かったのが今回の参加者さん方の共通点。今まで手帳に書かなくて見えなかったこと(仕事や気持ち)が一気に見えるようになり、しかも状況も加速して変わっていくのが手帳セラピーの順調な進み方です。ただ、明らかに今までとは状況が変わってくるから、戸惑うのも確か。ここが耐え時です!
 自分だけ?と思うと不安になりますが、カフェに来て手帳セラピスタさん方の進みかた、壁の当たり方を知るだけでも安心するもの…カフェはそんな情報交換の場です。
 私のお話も皆さんの質問次第。今日はリクエストの多かった新たなステップに立つためのワークシートへの記入の仕方・心構えなどをお話しました。
 状況・心理的には激変を迎えていても手帳があるから乗り切れる、「オリジナル手帳リフィル」を使ってシンクロが繋がりやすくなった、未来宣言地図(ドリームマップ)で素敵な出会いがあったなどなど、ハッピー報告を伺うことができて、帰りにはみなさん自分にもハッピーが訪れる「兆し」がある予感をお土産に帰られたようでした♪
 今日ご参加くださったみなさんのコメントお待ちしてますね。
by migumeutosa | 2009-07-02 22:23 | 新月のお願い | Trackback | Comments(10)
 昨日はグレゴリオ暦6月最終日、ランチの時に時間があったので「月末ふりかえり手帳タイム」をゆっくり取ることができました♪
 新アイディアを詰め込んだ「オリジナル手帳リフィル」を使い始めたら、今までに増してハッピーギフトやシンクロ、気づきがいっぱいの月になったことを実感053.gif
 やはり書いて「見える化」する効果はすごいですね~。
 今日は、私がどんな風に記入しているのかの実際を写真つきで公開いたしま~す。
※「オリジナル手帳リフィル」新アイディアの詳細はこちら ↓ をご覧ください 
http://www.utosa.net/

 まずはウイークリー頁。090629ブログに書いた内容を手帳の「今日のハッピーギフト」の欄に実際に書き込んだのが一枚目の写真です↓
090701 6月最終日・「シンクロ&ひらめき」欄公開♪_f0164842_1156728.jpg

 写真では見えにくいと思うので、書いた文章も載せますね。
053.gif 一日2回限定の焼きたてシュー、カスタード絶品♪
〇 ¥700分のドリンクチケットで紅茶が飲めた♪
☆ 手帳セラピー、このまま進んでOK


 こんな感じで記入しています♪
 「今日のハッピーギフト」欄は狭いので、書き込む際は自分が後で見てわかるくらいの簡潔な文章で書き込んでいます。字の小さに驚かれるかもしれませんが、私としては小さく書いた方がパッと人前で手帳を開いたときに人に読まれにくいと思うので逆に安心かな~と思っています♪
 ブログや日記に書くとほとばしって長くなることを、あえて短く書くことで要約力がつく、出来事のポイントを押さえて受け取る力がつくと思います!

 写真2枚めはマンスリー頁に作った新アイディア「シンクロ&ひらめきのまとめ」の実際です。
090701 6月最終日・「シンクロ&ひらめき」欄公開♪_f0164842_1156768.jpg

 書いた内容は
「オリジナル手帳リフィル」が大好評、新アイディアもいい感じで形になりそう。ただ、ものすごい早さで未知の世界が拓けていくことにおじけづいたらしく、上旬は引きこもりたくなったが、旧友と手帳セラピスタさんに支えられ切り抜けられた。感謝。箱根旅行のシンクロが決定打になり手帳セラピーはこのまま進んでOKだと確信できた。

 赤裸々ですね(笑)
 こんな感じで月末手帳タイムのふりかえりの際に、真摯にひと月に起こった出来事と自分の内側を探りつつ、シンクロと自分の気持ち・進路のすりあわせをし、多くの人に支えられて無事にひと月を過ごせたことを感謝する、この作業をすることで6月もかけがえのない大切な月になると思います♪

皆さんも「月末ふりかえりタイム」に6月に起こった出来事&シンクロを繋ぎあわせてみて、何か見えてきたことがあったらブログにコメントしてくださいね!
 書いて外に出すことも種を蒔くことのひとつになりますから♪
 皆さんにとって素敵なG暦7月になりますように(^_^)/

※大好評の「オリジナル手帳リフィル」8月分は7月中旬より販売いたします!告知をお見逃しなく!
by migumeutosa | 2009-07-01 11:56 | Trackback | Comments(10)

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